2026-01-21 08:30

Ar cinkas tikrai padeda greičiau įveikti peršalimą?

Vidutiniškai suaugusieji per metus peršąla 2–3 kartus. Peršalimo simptomai gali būti nemalonūs – užgulta nosis, gerklės skausmas, galvos skausmas, lengvi kūno maudimai, čiaudulys ar kosulys.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
Peršalimas
Peršalimas / Shutterstock nuotr.

Nors peršalimo visiškai išgydyti neįmanoma, tyrimai rodo, kad cinkas gali padėti sumažinti ligos trukmę ir simptomų stiprumą.

Kaip rašo portalas „Health“, cinkas – mikroelementas, reikalingas normaliai imuninės sistemos veiklai. Jis padeda gyti žaizdoms, kovoti su bakterijomis ir virusais, dalyvauja baltymų bei DNR gamyboje, palaiko gerą regėjimą ir skonio pojūtį.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą