Norint suprasti, kodėl išmatos turi tokį kvapą, kokį turi, verta šiek tiek žinoti apie virškinimo sistemą. Jūsų žarnyne gyvena trilijonai bakterijų, padedančių skaidyti maistą, kurio organizmas pats pilnai nesuvirškina.
Šių mikroorganizmų veiklos metu susidaro įvairūs šalutiniai produktai: kai kurie nekenksmingi, kiti – nemalonaus kvapo, rašo „Parade“.
Tam tikri maisto produktai labiau sustiprina išmatų kvapą, ypač turintys sieros junginių, tokie kaip kiaušiniai, raudona mėsa, česnakai, svogūnai ir kryžmažiedės daržovės. Riebus maistas taip pat gali prie to prisidėti, ypač jei organizmas sunkiau virškina riebalus – tuomet bakterijoms lieka daugiau medžiagos fermentuoti.
Laikini kvapo pokyčiai dažniausiai nėra pavojingi, ypač jei jie susiję su mitybos pokyčiais, kelionėmis, stresu ar trumpalaike liga. Tačiau jei neįprastai stiprus ar nemalonus kvapas išlieka, tai gali reikšti, kad virškinimas neveikia taip efektyviai, kaip turėtų.
Nemalonų išmatų kvapą sukelia žarnyne bakterijų išskiriamos medžiagos, skaidant maistą. Tuomet išsiskiria dujos su sieros junginiais, kurios ir dvokia.
Nors dažniausiai šio kvapo net nepastebite, nes jis jums pažįstamas, išmatos gali tapti itin smirdančios dėl uždegiminių žarnyno ligų, celiakijos, maistinių medžiagų pasisavinimo sutrikimų ar tam tikrų vaistų. Taip pat tai gali būti susiję su tuo, ką valgėte. Tačiau vienas konkretus kvapas gali rodyti labai specifinę problemą.
Kvapas, kuris gali reikšti žarnyno mikrobiomos pokyčius
Jei pastebite, kad jūsų išmatos kvepia saldžiai, tai gali reikšti žarnyno mikrobiomos pokyčius. Dažniausiai tai susiję su mitybos pokyčiais, ypač padidėjusiu cukraus, vaisių ar dirbtinių saldiklių vartojimu.
Kai keičiasi žarnyno bakterijos ar mityba, keičiasi ir jų gaminamos dujos – dėl to išmatos gali įgauti neįprastai saldų ar vaisinį kvapą.
Žarnyno bakterijas gali paveikti antibiotikai ar ligos. Tai keičia fermentacijos procesus storojoje žarnoje ir lemia kitokius metabolinius produktus bei kvapus. Kartais angliavandenių pasisavinimo sutrikimai gali sukelti intensyvesnę fermentaciją ir saldesnį kvapą.
Keto dieta taip pat gali pakeisti žarnyno mikrobiomą. Dėl padidėjusio riebalų vartojimo organizmas gamina ketonus (kai energijai naudojami riebalai, o ne angliavandeniai), o tai gali suteikti saldesnį kvapą išmatoms ir kitoms kūno išskyroms. Keto dieta taip pat gali sukelti viduriavimą, vidurių užkietėjimą, pilvo pūtimą ir pykinimą.
Dažniausiai kvapo pokyčiai būna trumpalaikiai, ypač jei susiję su maistu. Tačiau jei saldus (ar kitas neįprastas) kvapas atsiranda be aiškios priežasties, nepraeina ar pasireiškia kartu su kitais simptomais (pvz., krauju išmatose, lėtiniu viduriavimu ar skausmu), reikėtų kreiptis į gydytoją.
Kita svarbi priežastis, kodėl išmatos gali kvepėti saldžiai
Clostridioides difficile (dažnai vadinama C. diff) yra bakterija, sukelianti viduriavimą ir storosios žarnos uždegimą.
Su šia infekcija susijęs viduriavimas kartais apibūdinamas kaip turintis stiprų, nemaloniai saldų ar neįprastą kvapą. Tai gali būti susiję su pakitusia tulžies rūgščių apykaita, bakterijų gaminamomis dujomis ir žarnyno mikrobiomos sutrikimu.
Šia bakterija gali užsikrėsti bet kas, tačiau dažniausiai tai nutinka vartojant antibiotikus arba neseniai juos baigus. Riziką taip pat didina nesenas buvimas ligoninėje, nusilpusi imuninė sistema ar ankstesnė infekcija.
Be kvapo pokyčių, gali pasireikšti viduriavimas, karščiavimas, pilvo skausmas, apetito stoka ar pykinimas. Ši infekcija lengvai plinta ir retai praeina savaime, todėl įtarus ją būtina kreiptis į gydytoją.
Kada kreiptis į gydytoją
Saldus išmatų kvapas paprastai turėtų praeiti per dieną ar dvi. Tačiau būtina kreiptis į gydytoją, jei jis nepraeina ir pasireiškia tokie simptomai kaip:
- lėtinis viduriavimas
- riebios išmatos
- pilvo skausmas
- svorio kritimas
- nuovargis
- kraujas išmatose
