2025-07-15 19:30

Ką išmatos „pasako“ apie jūsų sveikatą?

Nors apie taip vadinamą „didįjį reikalą“ niekas garsiai nekalba, visgi verta žinoti, ką gali parodyti išmatų spalva ar forma – ar valgote pakankamai skaidulų, geriate pakankamai vandens, ar jūsų virškinimo sistema maistą apdoroja per lėtai ar per greitai. Be to, ilgalaikiai tuštinimosi įpročių pokyčiai gali būti kai kurių sveikatos problemų požymis.
Vidurių užkietėjimas
Vidurių užkietėjimas / Shutterstock nuotr.

Kas laikoma norma

Žinoma, išmatos gali keistis kiekvieną dieną, tačiau yra keletas bendrų jų ypatybių.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą