Lėtėjanti medžiagų apykaita, menopauzė, didėjantis kūno svoris, nuolatinis stresas, ilgos darbo valandos – visa tai prisideda prie širdies sveikatos prastėjimo. Tačiau, pasak Londono HCA Wellington ligoninės gydytojo kardiologo dr. Oliverio Guttmanno, egzistuoja ir mažiau akivaizdžių įpročių, kurie tyliai didina riziką susirgti širdies ligomis.
2026-07-15 11:37
Kardiologas įspėja 40-mečius: 5 kasdieniai įpročiai, kurie tyliai didina infarkto riziką
Sulaukus vidutinio amžiaus dažnas jau geriau pažįsta save, turi daugiau gyvenimiškos patirties ir mažiau jaudinasi dėl kitų nuomonės. Tačiau būtent šiuo gyvenimo etapu organizme prasideda pokyčiai, kurie gali gerokai padidinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Vidutinio amžiaus vyras / Shutterstock nuotr.
