– Kas iš tiesų yra pavasarinė depresija ir ar tai dažnas reiškinys mūsų visuomenėje?
– Pavasarinė depresija, kaip ir rudeninė, būdinga žmonėms, kurie jautresni sezonų kaitai. Sergantieji depresija neretai savijautos pablogėjimą pajunta ir pavasarį, ir rudenį, keičiantis sezonui. Tačiau yra žmonių, kurių nuotaika blogėja tik tam tikru metų laiku.
Sezoniniai nuotaikos svyravimai priklauso nuo saulės – energijos šaltinio. Pavasarį padaugėja saulės, tačiau gaunamas šviesos kiekis kiekvieną žmogų veikia skirtingai. Dauguma žmonių jautresni šviesos trūkumui (jų savijauta blogėja rudenį arba žiemą), tačiau maždaug 10 proc. iš tų, kurie smarkiai reaguoja į sezonų kaitą, blogiau toleruoja padidėjusį šviesos kiekį.
Pavasarinė depresija du kartus dažniau pasireiškia moterims nei vyrams. Nėra žinomos to priežastys, bet, manau, kad viena iš priežasčių gali būti ta, kad vyrai rečiau kreipiasi į specialistus.
Greičiausiai visose amžiaus grupėse būtų panašus nuo pavasarinės depresijos kenčiančių žmonių skaičius. Kai su žmogumi, atvykusiu į konsultaciją, aiškinamės, kada jis pastebėjo, jog savijauta blogėja pavasarį (ar rudenį), paaiškėja, kad nuotaika svyruoja nuo ankstyvos jaunystės. Tik gal nuotaikos pasikeitimai anksčiau būdavo mažiau juntami.
