Gyvenimas gali kelti stresą – ir šis stresas gali neigiamai paveikti mūsų gyvenimą. Tai patvirtina ir 2024 m. „Gallup“ apklausa, kurioje teigiama, kad mažiau nei pusė amerikiečių yra „labai patenkinti“ savo asmeniniu gyvenimu.
Žmonės, kurie patiria daugiau streso, taip pat yra mažiau laimingi. Kaip rodo 2024 m. rugsėjo 18 d. žurnale „Journal of the American Heart Association“ paskelbti tyrimai, laimė – arba jos trūkumas – gali turėti įtakos mūsų širdies sveikatai. Pažiūrėkime, ką nustatė šie tyrėjai, rašoma EatingWell.
