Pasirodo, vienos sėdimos veiklos gali tyliai silpninti smegenis, o kitos – priešingai, jas stiprinti ir net mažinti demencijos riziką.
Darbas biure, mezgimas ar knygos skaitymas gali būti naudingi smegenims, rodo naujas tyrimas.
Tyrimas parodė, kad „mentaliai pasyvūs“ sėdimi užsiėmimai (pavyzdžiui, televizoriaus žiūrėjimas) gali didinti demencijos riziką, o juos pakeitus smegenis aktyvinančia veikla (pvz., darbu biure ar mezgimu), ši rizika gali sumažėti.
„Šis naujas atradimas yra svarbus, nes identifikavome, kas, panašu, yra naujas demencijos rizikos veiksnys“, – teigia pagrindinis tyrimo autorius Mats Hallgren, Stokholmo Karolinskos instituto tyrėjas.
