Išgyventi iki 110 metų ar daugiau metų yra puikus pasiekimas. Ispanijos leukemijos tyrimų instituto mokslininkai išanalizavo Marijos genetiką, metabolizmą, mikrobiomą ir gyvenimo būdą, kad surastų jos ilgaamžiškumo priežastis. Nors tyrimas dar nebuvo recenzuotas, jis rodo, kad garbus amžius tikrai nebūtinai reiškia prastą sveikatą, rašo sciencealert.com.
Gyvenimo būdas, genai ir „jaunas“ mikrobiomas
Mokslininkai išsiaiškino, kad Marija atitiko daugelį sveiko senėjimo kriterijų. Ji buvo fiziškai ir protiškai aktyvi, leido laiką su šeima ir draugais, laikėsi Viduržemio jūros dietos, kuri daugelio yra siejama su ilgesniu gyvenimu.
Vienas įdomus atradimas buvo jo ypatinga meilė jogurtui.
Vienas įdomus atradimas buvo jo ypatinga meilė jogurtui. Pasak mokslininkų, tai galėjo turėti įtakos jo išskirtinai jaunatviškam žarnyno mikrobiomui, kuris buvo panašus į daug jaunesnio žmogaus.
„Mikroorganizmai veikia ne tik mūsų medžiagų apykaitą, bet turi įtakos ir uždegiminių procesų vystymuisi, žarnyno sveikatai, pažinimo funkcijai, kaulų ir raumenų būklei“, – rašo mokslininkai.
Taip pat buvo nustatyta, kad Marijos genetika suteikė jai apsaugą nuo širdies ligų ir vėžio, o jos imuninė sistema buvo stipresnė nei vidutinio žmogaus.
Marijos kūnas buvo biologiškai jaunesnis už jos amžių
Be to, buvo analizuojamas DNR metilinimas. Rezultatas nustebino:
„Visi skirtingi DNR metilinimu pagrįsti amžiaus įvertinimo algoritmai rodė tą patį rezultatą – jis buvo biologiškai daug jaunesnė už tikrąjį amžių“, – rašo mokslininkai.
Marijos medžiagų apykaita taip pat buvo labai efektyvi – „blogojo“ cholesterolio kiekis buvo žemas, o „gerasis“ – aukštas, be to, jos organizme buvo mažai lėtinių uždegimų, darančių įtaką daugeliui su senėjimu susijusių ligų.
Ar ilgaamžiškumas yra atsitiktinumas ar mokslas?
Pati Marija manė, kad jos ilgo gyvenimo priežastis – „padorus gyvenimas ir maloni aplinka“, tačiau mokslininkai pabrėžia, kad tai - daugiafaktorinis procesas. Nors nugyventi iki 117 metų yra retas atvejis, šiame tyrime galima atrasti patarimų, kaip sveikai senti.
„Mūsų tyrimas rodo, kad labai senas amžius ir prasta sveikata nebūtinai yra susiję“, – daro išvadą mokslininkai.
Nors rezultatai dar laukia kolegų peržiūros, jie suteikia neįkainojamos informacijos apie tai, kaip senstant kuo ilgiau išlaikyti sveiką žmogaus kūną.
