Skandinavų ryto ritualas, gerinantis sveikatą: paprasta ir nekainuoja nė cento

Ką reiškia „morgondopp“ žino visi švedai – tai rytinis niurktelėjimas į vandenį. Paprastai tokios maudynės įvyksta anksti ryte, tik atsikėlus, dar prieš pirmąjį kavos ar arbatos puodelį.

Šaltinis:

15min

Maudynės žiemą / Shutterstock nuotr.

Pranešti klaidą

Temos: 8 Maudynės „15min prenumerata“ Grūdinimas Gera savijauta „Ilgaamžiškumas“ Sveikata Imunitetas Švedai

Didžioji dalis švedų „morgondopp“ praktikuoja šiltuoju metų laiku. Tačiau netrūksta ir entuziastų, tai darančių visus metus. Beje, panašias maudynes mėgsta ne tik švedai, bet ir kiti skandinavai – šalių, nuolat patenkančių į laimingiausiųjų dešimtukus, gyventojai. Kodėl jie tai daro?

Shutterstock nuotr./Maudynės

Pranešti klaidą

Pažymėtas klaidos tekstas

Jūsų komentaras*

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą