Alyvuogių aliejus ar lydytas sviestas „ghee“? Specialistai atsako, kuris iš jų didina blogojo cholesterolio kiekį organizme

15min sveikata

Ilgą laiką per didelis MTL („blogojo“) cholesterolio kiekis kraujyje kelia rimtą grėsmę širdies ir kraujagyslių sistemai. Jo perteklius kaupiasi arterijų sienelėse ir formuoja riebalines nuosėdas – plokšteles, dėl kurių arterijos siaurėja ir sukietėja; šis procesas vadinamas ateroskleroze. Dėl susiaurėjusių arterijų sutrinka kraujotaka, o tai gali sukelti rimtų sveikatos komplikacijų. Ekspertai atsako, kas mityboje yra itin nesveika.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti

Sekite 15min Google

Šaltinis :

15min

Alyguogių aliejus ar lydytas sviestas? / Fotolia nuotr. / Shutterstock nuotr. / Vida Press nuotr. / „15min“ fotomontažas

Pranešti klaidą

Temos: 11 „15min prenumerata“ Širdies ligos Blogasis cholesterolis Cholesterolio kiekis Sviestas Aterosklerozė Alyvuogių aliejus Cholesterolis Sveikas maistas Maistas Riebalai

Komentarai

Rinktis lydytą sviestą ar alyvuogių aliejų?

Pranešti klaidą

Pažymėtas klaidos tekstas

Jūsų komentaras*

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą