Naujas tyrimas, paskelbtas žurnale „JAMA Pediatrics“, atskleidė, kad per pastarąjį dešimtmetį vaikų alergija kiaušiniams sumažėjo daugiau kaip 17 proc. Mokslininkai mano, kad tam didelę įtaką turėjo pasikeitusios kūdikių maitinimo rekomendacijos, rašo CNN.
Siūloma duoti anksčiau
Dar prieš keliolika metų gydytojai dažnai rekomenduodavo atidėti kiaušinių, riešutų ir kitų dažniau alergijas sukeliančių produktų įvedimą į kūdikio mitybą iki vienerių ar net trejų metų amžiaus.
Tačiau vis daugiau tyrimų rodo, kad toks atsargumas ne tik neapsaugo, bet kai kuriais atvejais gali net padidinti alergijų riziką.
Australijos mokslininkai palygino dviejų skirtingų laikotarpių kūdikių grupes ir nustatė, kad po rekomendacijų pakeitimo alergijos kiaušiniams paplitimas sumažėjo nuo daugiau nei 9 proc. iki 7,6 proc. visų tirtų vaikų.
Kodėl ankstyvas ragavimas gali padėti?
Alergologų teigimu, didelę reikšmę turi tai, kokiu būdu organizmas pirmą kartą susiduria su galimu alergenu.
Kai produktas pirmiausia paragaujamas ir patenka per virškinimo sistemą, organizmas išmoksta jį toleruoti.
Jei alergizuojančios medžiagos pirmiausia patenka per pažeistą odą, imuninė sistema gali jas palaikyti grėsme ir pradėti formuoti alerginę reakciją. Tačiau kai produktas pirmiausia paragaujamas ir patenka per virškinimo sistemą, organizmas dažniau išmoksta jį toleruoti.
Būtent todėl specialistai vis dažniau kalba apie vadinamąjį „imuninį mokymą“, t.y., kuo anksčiau organizmas saugiai susipažįsta su maistu, tuo mažesnė tikimybė, kad ateityje jį laikys pavojingu.
Svarbu vaikams, sergantiems egzema
Didžiausia nauda pastebėta tarp kūdikių, sergančių egzema. Šie vaikai laikomi viena didžiausių rizikos grupių, nes jų odos barjeras yra silpnesnis, todėl alergizuojančios medžiagos lengviau kontaktuoja su imunine sistema.
Tyrimo duomenimis, alergijos kiaušiniams paplitimas tarp egzema sergančių kūdikių sumažėjo nuo 35 proc. iki 22 proc. po to, kai buvo pradėtos taikyti ankstyvo alergenų įvedimo rekomendacijos.
Specialistai pabrėžia, kad vienkartinio paragavimo nepakanka. Kad organizmas išlaikytų toleranciją, produktus reikėtų siūlyti reguliariai.
Ankstesni tyrimai taip pat parodė, kad ankstyvas kiaušinių ir žemės riešutų įtraukimas į kūdikio mitybą gali reikšmingai sumažinti šių alergijų išsivystymo riziką. Kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad reguliariai vartojami alergenai padeda imuninei sistemai juos atpažinti kaip saugius maisto produktus.
Kada pradėti?
Dauguma šiuolaikinių rekomendacijų siūlo alergizuojančius produktus pradėti duoti tada, kai kūdikis jau yra pasirengęs primaitinimui, dažniausiai apie 4–6 gyvenimo mėnesį. Kiaušiniai turėtų būti gerai termiškai apdoroti, o didesnės alergijos rizikos vaikams rekomenduojama pasitarti su gydytoju ar alergologu.
Ankstyvas alergenų įvedimas negarantuoja, kad alergija niekada neišsivystys, bet mokslininkai sutaria, kad tai gali būti viena veiksmingiausių šiandien žinomų priemonių mažinti maisto alergijų riziką vaikystėje.
