Neseniai atliktame tyrime nustatyta, kad diabetas, oro tarša ir alkoholio vartojimas yra svarbiausi demencijos rizikos veiksniai, rašoma „The Daily Express“.
Žurnale „Nature Communications“ buvo paskelbtas tyrimas, atliktas atlikus beveik 40 000 44-82 metų amžiaus suaugusiųjų Didžiojoje Britanijoje smegenų skenavimą.
Pasak „Washington Post“, kiekvienas iš šių trijų veiksnių turi maždaug dvigubai didesnį poveikį nei kiti pagrindiniai rizikos veiksniai.
Tyrime taip pat nustatyta, kad miegas, per didelis svoris, rūkymas ir kraujospūdis yra pagrindiniai rizikos veiksniai. Tie, kurie miega mažiau, turi didesnę riziką nei tie, kurie laikosi sveiko miego režimo. Antsvoris gali padidinti kelių ligų riziką, o išsamūs tyrimai parodė, kokią žalą gali sukelti rūkymas.
Apibendrinant galima pasakyti, kad, nors kai kurių veiksnių negalite kontroliuoti, sveiko ir aktyvaus gyvenimo būdo palaikymas yra geriausias būdas sumažinti riziką susirgti įvairiomis ligomis, įskaitant demenciją.
