Naujas Liverpulio „John Moores“ universiteto tyrimas parodė, kad žmonės, kurių rytinis šlapimas buvo tamsesnis, streso metu turėjo aukštesnį kortizolio – streso hormono – lygį.
Tyrimo atskleisti duomenys
Įprastai tamsus šlapimas siejamas su dehidratacija ir tai tiesa. Tačiau tyrimas rodo, kad tai taip pat susiję su vidiniu kūno streso atsaku. Tai svarbu, nes lėtinis stresas ilgainiui ardo sveikatą ir yra susijęs su širdies ligomis, diabetu bei depresija, rašoma „The Sun“.
Tyrime dalyvavo 32 sveiki 18–35 metų suaugusieji. Vieni iš jų kasdien išgerdavo mažiau nei 1,3 l skysčių, kiti – daugiau nei 4,4 l. Jų šlapimas buvo tiriamas kasdien visą savaitę. Savaitės pabaigoje visi dalyvavo stresinėje simuliacijoje – darbo pokalbyje, kurio metu turėjo kalbėti viešai ir atlikti matematikos užduotis prieš komisiją. Nors visi tvirtino jautę nerimą, jų kortizolio lygis labai skyrėsi.
Tie, kurių rytinis šlapimas buvo tamsesnis, po testo turėjo aukštesnį kortizolio lygį net 30 minučių. Tačiau tie, kurių šlapimas buvo šviesesnis, reikšmingo kortizolio šuolio neturėjo.
Londono gydytojas dr. Amos Ogunkoya paaiškino: „Kortizolis yra skirtas tam, kad išgyventume. Dehidratacija yra streso veiksnys, tad jei šlapimas tamsus, tikėtina, kad kortizolio kiekis padidėjęs. Kai žmogus neišgeria pakankamai skysčių, kūnas mano, jog jis yra „išgyvenimo režime“, todėl išskiria daugiau kortizolio.“
