Sveikatingumo ekspertė, skubios pagalbos gydytoja ir Džordžo Vašingtono universiteto klinikos docente dr. Leana Wen tikina, kad yra keli patarimai, kurie pareikalaus iš žmogaus nedaug pastangų, tačiau rezultatas gali būti itin reikšmingas.
2026-04-27 19:06
Skubios pagalbos gydytoja: šis patarimas sumažins 8 pavojingų ligų riziką
Medikai nuolat atkreipia dėmesį į tai, kad daugelis ligų „jaunėja“. Šiandien žmonės retai susimąsto, kaip reikšmingai jų įpročiai prisideda prie lėtinių ir ūmių sveikatos sutrikimų. Dažnas susimąsto – ką turėtume daryti, norėdami išvengti pavojingų ligų? Išgirdę šimtus patarimų žmonės neretai pasimeta, praranda viltį įgyvendinti galybę pokyčių, todėl galiausiai nesiima jokių.
Širdies ir kraugyslių ligos / Shutterstock nuotr.
