Sluoksniai riebalų ant širdies: kaip tai išmatuoti ir kaip jie „sodina“ širdį?

Žiūrėdami į veidrodį matomą vaizdą kiekvienas vertiname skirtingai. Vieni pastebi ir kelis priaugtus kilogramus, kiti susirūpina tik tuomet, kai svarstyklės rodo 20 priaugtų kilogramų. Nors antsvoris yra vienas svarbių metabolinės sveikatos sutrikimo simptomų, labai svarbu įvertinti – kokie tie riebalai. Vienus jų galime nesunkiai išsportuoti, o norint atsikratyti kitų – gali tekti rimtai keisti gyvenimo įpročius. Svarbu žinoti, kas pastarieji, dar vadinami visceraliniais, ir yra pavojingiausi žmogaus organizmui. Ypač širdžiai.