2025-02-15 11:01

Profesorius įvardijo tai, ką nutyli ilgaamžiškumo entuziastai: turite tai žinoti

Pastaruoju metu apie ilgaamžiškumą kalbama itin daug. Vis labiau rūpinamasi tuo, kaip gyventi ilgiau ir sveikiau. 15min cikle „Mokslas apie“ kalbintas Vilniaus universiteto mokslininkas prof. Albertas Skurvydas pabrėžė, kad kalbant apie ilgaamžiškumą reikėtų pabrėžti ne gyvenimo metų skaičių, bet tų metų kokybę.
Laiminga pora
Laiminga pora / Shutterstock nuotr.

„Šiuolaikinė medicina sako, kad ne gyvenimo trukmę daugiausia prailginsime, bet kad mes pailginsime sveiko gyvenimo be ligų trukmę. Todėl optimistiškai šnekama apie gyvenimo kokybę, gyvenimo be ligų trukmę, o ne paties gyvenimo“, – aiškino profesorius.

Mokslininkas atskleidė, pagal kokias taisykles turėtume gyventi, kad jaustumėmės sveiki. Be to, jis įspėjo apie tai, ką nutyli ilgaamžiškumo entuziastai.

Asmeninio albumo nuotr./Albertas Skurvydas
Asmeninio albumo nuotr./Albertas Skurvydas

Mitybos ir badavimo patarimai

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą