Simonai, pradėkime nuo pat pradžių. Kada jūsų gyvenime atsirado grūdinimasis?
Papuoliau į Lietuvos sveikuolių sąjungą – į būrį žmonių, kurie tai daro. Tame rate net nėra tokio klausimo – visi eina maudytis visada, net ir žiemą. Taip pradėjau daryti ir pats, kartu su jais, vėliau – ir vienas. Viskas vyko prieš maždaug 12 metų.
Asmeninio archyvo nuotr./Simonas Dailidė
Ar grūdinimasis visada turi eiti šalia sveiko gyvenimo būdo, mitybos? O gal yra tokių, kurie gyvena nelabai sveikai, bet į savo rutiną įveda grūdinimasi
