Iki -60% prenumeratai. Išskirtinis gegužės pasiūlymas.
Išbandyti

Ar ant pinigų maišo miegama geriau? Atsakymą pateikė 140 tūks. žmonių tyrimas

Dažnai sakoma, kad geriausias miegas yra ant maišo pinigų. Iš tikrųjų, vertinant labai tiesiogiai, tai nėra tiesa – vis tiek būtina pasirūpinti kokybišku čiužiniu. Bet ar tikrai turtingesni žmonės miega geriau?
Ar toks „čiužinukas“ padeda išsimiegoti geriau?
Ar toks „čiužinukas“ padeda išsimiegoti geriau? / 123RF.com nuotr.
Temos: 2 Skurdo riba Miegas

Klausimas nėra toks jau kvailas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Pinigai yra siejami su laisve, o jų neturėjimas – su rūpesčiais. Turtingi žmonės dažnai valdo kelis verslus ar kitokius pajamų šaltinius, o tai sukelia daug streso. Kita vertus, neturtingi žmonės turi labiau skaičiuoti, galvoti apie kiekvienus pietus.

JAV ligų kontrolės ir prevencijos centras 2011-2014 metais apklausė 140 tūkstančių suaugusiųjų. Tyrimo dalyviai turėjo atsakyti į keletą klausimų, tarp kurių buvo ir jų pajamos bei miego įpročiai. Paaiškėjo, kad tik 55 proc. arti ar žemiau skurdo ribos gyvenančių žmonių per naktį gauna rekomenduojamas 7-8 valandas miego. Tuo tarpu 66,6 proc. žmonių, kurių pajamos 400 procentų viršija skurdo ribą, miega rekomenduojamą valandų skaičių.

Skurdo riba JAV priklauso ir nuo šeimos dydžio. Vieno žmogaus šeimos ūkiui skurdo riba yra 11,67 tūkstančiai dolerių per metus. Tuo tarpu keturių asmenų šeimai – 23,85 tūkstančiai.

Tyrimo autoriai nesigilino į šio reiškinio priežastis. Tačiau nesunku nuspėti, kodėl taip gali būti. Turtingesni žmonės gyvena tylesniuose ir saugesniuose rajonuose. Jie taip pat gali gyventi arčiau savo darbo vietos arba dirba laisvesniu grafiku, todėl išvengia transporto spūsčių. Jie taip pat gali sau leisti samdyti aukles, namų tvarkytojus ir kitus žmones, kurie sumažina namų ruošos rūpesčius.

Ne vienas tyrimas yra įrodęs, kad miego trūkumas stipriai kenkia sveikatai. Dėl jo gali išsivystyti aukštas kraujo spaudimas, depresija, nerimas. Miego trūkumas prisideda ir prie nutukimo, diabeto ir net širdies ligų.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Dantų balinimas: kaip pasiekti greitų ir efektyvių rezultatų?
Reklama
Benediktas Vanagas: stipriai išprakaitavus geriant vien vandenį kenčia kūno produktyvumas – trūksta energijos, sunku susikoncentruoti, darai klaidas
Reklama
Nauja automatika ir robotai leis „VLI Timber“ auginti gamybą daugiau kaip 40 proc.
Reklama
Mitai stabdo pasiryžti? Specialistė paneigė pagrindinius investavimo mitus
Užsisakykite 15min naujienlaiškius