Dabar populiaru
Publikuota: 2009 gegužės 22d. 14:38

Bžeskas ir Co.: sporto sales mainome į šokių aikšteles

Egmontas Bžeskas siautėja
Irmanto Gelūno / 15min nuotr. / Egmontas Bžeskas

Šokis, uždeganti muzika, kūno mankšta ir malonumas – keturi svajonių ingredientai viename! „Kas galėtų būti geriau?“ – pamanė trečdalis dailiosios lyties atstovių ir nuskubėjo užsirašyti į šokių pamokas.

Sunku pasakyti, kada Lietuvą apėmė šokių bumas: ar po to, kai TV ekranuose net kelis sezonus iš eilės ant lakuoto parketo sukosi žvaigždės ir ne tik, ar po triumfo šokių „Eurovizijoje“, kai nušluostę nosis būriui konkurentų buvome ketvirti!

Šokio epidemija jūsų dar nepalietė? Portalai www.vitaminai.lt ir 15min.lt siūlo išsirinkti savo geriausią šokį, o įkvėpimo pasisemti iš šokiui neabejingų Lietuvos žvaigždūnų. Vienas, du, trys, vienas, du, trys... Susitiksime ant parketo?

Darbas ir malonumas – vienas į kitą įsiliejantys dalykai

„Gyvenimas taip susiklostė, kad ilgai gyvenau su dviem šokėjomis – pirma su Karina

L.T. arch. nuotr./Muzikos prodiuseris Egmontas Bžeskas
L.T. arch. nuotr./Muzikos prodiuseris Egmontas Bžeskas

(Krysko – red. past.), po to su Nijole (Pareigyte – red. past.), tad tikrai gerai mačiau ir pažįstu tą amatą“, – paklaustas apie profesionalių šokėjų darbo ypatumus, atvirauja Egmontas Bžeskas.

Svaiginamas malonumas ar juodas ir kruvinas darbas? O gal pasitaiko ir šilto, ir šalto? Stebint šokėjų pasirodymus, minčių kyla įvairių, tačiau Egmontas šiuo klausimu nelinkęs ilgai svarstyti. „Aš manau, kad tai yra vienas į kitą įsiliejantys dalykai. Tiek darbo, tiek malonumo šokant yra po lygiai“, – šypsodamasis kalba ne vienos muzikos grupės prodiuseris ir priduria, kad tikri šokėjai profesionalai be šokio negali gyventi (...čia darbo ir malonumo dėliojimas į lentynėles jau niekam neberūpi, pamanėme... – red. past.).

Tačiau negi kiekvienas išties gali šokti? Pasižiūrėjus į TV ekranus, atsakymas, rodos, vienareikšmiškas, todėl negaišdami laiko teiraujamės pramogų pasaulio atstovo. „Jeigu žmogus šoka – tikrai šoka, vadinasi, jo labai gera klausa, jaučia ritmą, nes be šių dviejų savybių šokėjo nenulipdysi“, – šokėjo gabumus vardija E.Bžeskas.

Kalbai pakrypus prie specifinių šokio meno subtilybių, prodiuseris pripažįsta, kad viskas išties nėra taip paprasta, kaip atrodo iš šalies. Profesionalus šokėjas intensyviai šoka kiekvieną dieną, kuria choreografiją, per kurią išreiškia jausmus ir idėjas.

Žinoma, kad neprofesionalams, susigundžiusiems laisvalaikiu išmokti tango ar kitų populiarių šokių žingsnelių, viskas daug paprasčiau. „O ir figūra akyse pasitaiso“, – šelmiškai pritaria Egmontas, teigdamas, kad trys šokių užsiėmimai per savaitę – pats tas ritmas neprofesionalui. Ir fizinę formą palaiko, ir gerą nuotaiką kuria! „Jūs tik pasižiūrėkite, kokios dailios pramoginių šokėjų figūros“, – šypteli E. Bžeskas.

Irmanto Gelūno/15min.lt nuotr./Grupės „Šokoledas
Irmanto Gelūno/15min.lt nuotr./Grupės „ŠokoLedas" narė Justė Mozolytė

Šokis – daug daugiau nei raumenų stiprinimas

Nuo 12 metų intensyviai šokančiai grupės „ŠokoLedas“ narei Justei Mozolytei šokis – daug daugiau nei raumenų treniravimas. „Jis lavina ir daugybę kitų dalykų: kad ir darbo grupės ar poros įgūdžius, atsakomybės jausmą“, – tikina atlikėja, užklupta beskubanti į Marijampolėje surengtą šventę „Vaikų balsas 2009“.

Dauguma mano, kad figūrą lengvai galima padailinti taikant šokio pamokų dietą. Ar taip yra iš tikrųjų? Anot grupės „ŠokoLedas“ narės Justės, gerai formai palaikyti užtektų intensyviai dirbti porą kartų per savaitę, vienam užsiėmimui skiriant pusantros valandos. „Žinoma, norintsiekti akivaizdžiai matomų rezultatų to neužteks“, – pabrėžia šokiais jau ne vienus metus gyvenanti mergina.

Tačiau pamėginti tikrai verta. Ir žinote kodėl? „Pastebėjau, kad reguliariai šokant ligos mažiau kimba – tiesiog kūnas pasidaro atsparus aplinkai“, – vieną iš šokio pliusų išskiria J.Mozolytė. Juk vietoj lovos režimo, užklupus pavasariniam peršalimui, daug smagiau išmokti naujų ča ča ča ar stepo žingsnelių. Ar ne?

Trys pasiūlymai

Pramoginiai šokiai
Tai šokiai poromis. Pasirinkę visame pasaulyje populiarius pramoginius šokius, išmoksite ne tik ugningąjį tango, valsą, kvikstepą ir fokstrotą, bet ir rumbą, sambą bei kitus Lotynų Amerikos šokius.
Privalumai: išlavinsite grakščią ir elegantišką laikyseną.
Sunkumai: pramoginiai šokiai reikalauja didelės ištvermės ir atsidavimo. Jei užsidegsite noru šokti rimčiau, teks aukoti ir dienas, ir naktis.
Patiks, jei dar neįgyvendinote senos svajonės – Vienos pokylis Rotušėje, jūs ir žavingas partneris, kviečiantis suktis valso ritmu.
Nepatiks, jei raukote nosį, vien pažvelgę į blizgučiais nusagstytus pramoginių šokėjų apdarus.

Lindyhopas
Tai XX a. trečiajame ir ketvirtajame dešimtmečiuose gimęs afroamerikiečių šokis, dažniausiai trypiamas dideliuose susibūrimuose, skambant gyvos muzikos ritmams.
Privalumai: pašėlęs lindyhopas dažnai šokamas gryname ore – tiesiog po atviru dangumi.
Sunkumai: lindyhopas – išties paprastas ir lengvai perprantamas, tačiau jei jums niekuomet nesisekdavo svinguoti, teks rinktis kitą šokį.
Patiks: jei jaučiate silpnybę traškančiam besisukančios plokštelės garsui ir XX a. trečiajame beiketvirtajame dešimtmečiuose skambėjusiai muzikai.
Nepatiks: jei iš prigimties esate santūrus, nemėgstantis triukšmingų susibūrimų bei vengiantis būti dėmesio centre.

Linijiniai šokiai
Tai šokiai, kuriems nereikia partnerio. Jie šokami išsirikiavus eilėmis, pagal populiariuosius polkos, svingo ritmus. Dažniausiai šokama skambant gerai žinomiems muzikos hitams.
Privalumai: nesudėtinga technika. Puikiai tiks niekuomet prie šokio neprisilietusiems pradedantiesiems. Linijinius šokius renkasi ir jaunas, ir senas – nėra jokio amžiaus cenzo.
Sunkumai: jų iškils nebent tiems, kurie mėgsta ilgas, įtemptas ir devynis prakaitus išsunkiančias treniruotes. Šiuo atveju verčiau rinkitės pramoginius šokius.
Patiks: jei šokis jums labiau asocijuojasi su smagiu laisvalaikiu, o ne tirpstančiais kilogramais.
Nepatiks: jei šokį įsivaizduojate tik kaip neatsiejamą dviejų žmonių judesių dialogą. 

GamtosNamai (buves vitaminai.lt)

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Popiežiaus vizitas Aktualu

Privaloma popiežiaus vizito programos dalis: kodėl jis susitinka su jaunimu?

Interviu Aktualu

P.Haroche: „Europos gynyba neturi priklausyti nuo kitame žemyne gyvenančių žmonių interesų“

Verslas

Prieš susitikimą su popiežiumi klesti sulankstomų kėdučių prekyba

Tiesiogiai Sportas

Lietuviškasis futbolo desertas: „Žalgiris“ – „Sūduva“

Popiežiaus vizitas Gazas

Patarimai: kur popiežiaus Pranciškaus vizito metu Vilniuje galima palikti automobilį

Tiesiogiai Sportas

Kovų vakaras Kaune: „Žalgirio“ arenos ringe – bokso ir MMA bušido meistrai

Aktualu

Valdantieji paskelbė referendumo tekstą, siūlo balsuoti du sekmadienius

Aktualu

S.Skvernelis: jaunuoliai renkasi populiarias, o ne reikalingas profesijas

Aktualu

R.Urbonaitė: I.Šimonytės dalyvavimas prezidento rinkimuose taptų dilema G.Nausėdai

Gyvenimas

15min ištyrė kai kurių šaltinių vandenį: ar tikrai turi gydomųjų galių ir kaip tinkamai laikyti?

Gyvenimas

„Moschino“ kolekcijos drabužiai – tarsi nuspalvinti flomasteriu

Maistas

Atėjus darganai paguos pyragas: 3 klasikiniai receptai

Vardai

Buvusi „Magnit“ narė E.Katauskaitė Libaną laiko antrais namais: „Jis atvėrė duris į muzikos pasaulį“

Verslas

Aistros dėl daugiabučio šalia Neries: statybas palaiminusiam valdininkui – kaltinimai

Gazas

Artėjant Balkanų ralio finišui pasipylė Lietuvių avarijos

Gyvenimas

Jaunimui adresuotoje „Prada“ kolekcijoje – gilios iškirptės ir milžiniški lankeliai

Vardai

Amalia Damonte – moteris, kurią popiežius Pranciškus norėjo vesti: atstumtas atsigręžė į Dievą

Deuce

Stanas Wawrinka nukarūnavo Sankt Peterburgo čempioną

Popiežiaus vizitas Aktualu

Ž.Pavilionis: popiežius čia jausis kaip namuose, nes virstame Lotynų Amerika

Aktualu

Ukrainos prezidentas pareiškė ieškinį BBC dėl šmeižto

Naujienos

Popiežiaus vizitas Aktualu

Privaloma popiežiaus vizito programos dalis: kodėl jis susitinka su jaunimu?

Interviu Aktualu

P.Haroche: „Europos gynyba neturi priklausyti nuo kitame žemyne gyvenančių žmonių interesų“

Verslas

Prieš susitikimą su popiežiumi klesti sulankstomų kėdučių prekyba

Tiesiogiai Sportas

Lietuviškasis futbolo desertas: „Žalgiris“ – „Sūduva“

Popiežiaus vizitas Gazas

Patarimai: kur popiežiaus Pranciškaus vizito metu Vilniuje galima palikti automobilį

Tiesiogiai Sportas

Kovų vakaras Kaune: „Žalgirio“ arenos ringe – bokso ir MMA bušido meistrai

Aktualu

Valdantieji paskelbė referendumo tekstą, siūlo balsuoti du sekmadienius

Aktualu

S.Skvernelis: jaunuoliai renkasi populiarias, o ne reikalingas profesijas

Aktualu

R.Urbonaitė: I.Šimonytės dalyvavimas prezidento rinkimuose taptų dilema G.Nausėdai

Gyvenimas

15min ištyrė kai kurių šaltinių vandenį: ar tikrai turi gydomųjų galių ir kaip tinkamai laikyti?

Gyvenimas

„Moschino“ kolekcijos drabužiai – tarsi nuspalvinti flomasteriu

Maistas

Atėjus darganai paguos pyragas: 3 klasikiniai receptai

Vardai

Buvusi „Magnit“ narė E.Katauskaitė Libaną laiko antrais namais: „Jis atvėrė duris į muzikos pasaulį“

Gazas

Artėjant Balkanų ralio finišui pasipylė Lietuvių avarijos

N-18 Vardai

46-erių Carmen Electra nusifotografavo visiškai nuoga: buvusi „gelbėtoja“ atrodo perpus jauniau

Gyvenimas

Jaunimui adresuotoje „Prada“ kolekcijoje – gilios iškirptės ir milžiniški lankeliai

Vardai

Amalia Damonte – moteris, kurią popiežius Pranciškus norėjo vesti: atstumtas atsigręžė į Dievą

Verslas

Aistros dėl daugiabučio šalia Neries: statybas palaiminusiam valdininkui – kaltinimai

Deuce

Stanas Wawrinka nukarūnavo Sankt Peterburgo čempioną

Popiežiaus vizitas Aktualu

Ž.Pavilionis: popiežius čia jausis kaip namuose, nes virstame Lotynų Amerika

Vardai

Daugiau vandens

Sveikata

Ruduo pilnas komplimentų

Parašykite atsiliepimą apie 15min