Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Kas bendro tarp jogos, reto pulso ir sveikos širdies?

Joga.
Lietuvos jogos asociacijos nuotr. / Joga.
Šaltinis: 15min
0
A A

Į šiuos klausimus atsakymai bus pateikti spalio 8 dieną, kai Kaune startuos visuomeninė sveikatingumo iniciatyva „Nuramink pulsą“.

Jos tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į reto pulso svarbą bei naudą žmogaus sveikatai ir visų šalies apskričių gyventojus pakviesti į nemokamus jogos seminarus. Didžiausią riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis turi žmonės nuo 45 metų ir turintys aukštą kraujospūdį

„Lietuvos širdies ir kraujagyslių ligų statistika jau daug metų nėra džiuginanti. Įvairūs tyrimai ir apklausos rodo, kad lietuviai pagrįstai nuogąstauja dėl širdies ligų, bet dažniausiai apie jas sprendžia tik iš padidėjusio kraujospūdžio ir visiškai nepelnytai užmiršta pulsą. Mes norime atkreipti visuomenės dėmesį, kad, norint išvengti dažnai mirtinų širdies ligų, svarbu reguliuoti tiek kraujospūdį, tiek pulsą. Todėl visų apskričių gyventojus kviečiame į nemokamus jogos seminarus, kuriuose jie ne tik išgirs svarbiausius teorinius dalykus, bet ir išmoks praktiškai padėti savo širdžiai, nuraminti pulsą“, – teigė vienas iš akcijos organizatorių, Lietuvos širdies asociacijos prezidentas Pranas Šerpytis.

Pasak mediko, joga pasirinkta neatsitiktinai: „Kuo retesnis žmogaus pulsas, tuo mažiau nuvargsta ir ilgiau tarnauja jo širdis. O jogos pratimai, kuriuos galima atlikti kiekvieną dieną be ypatingų pastangų, padeda nuraminti pulsą ir išsaugoti sveikesnę širdį“.

Didžiausią riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis turi žmonės nuo 45 metų ir turintys aukštą kraujospūdį, todėl šio amžiaus grupės žmonės seminaruose laukiami labiausiai.

Visuomeninė sveikatingumo iniciatyva „Nuramink pulsą“, prasidėjusi Kaune, spalio 13 dieną į nemokamą jogos seminarą pakvies Utenos, spalio 15 dieną – Panevėžio gyventojus. Planuojama, kad spalio ir lapkričio mėnesiais šie seminarai apkeliaus visus Lietuvos apskričių centrus.

Jogos seminaras Kaune vyks Kalniečių poliklinikoje (Savanorių pr. 369) ketvirtadienį nuo 13 val. 

Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Temos: 3 Pulsas Širdis Joga
Sužinokite daugiau
Parašykite atsiliepimą apie 15min