Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Prenumeruoti

Joga Visos temos

Joga Organizatorių nuotr./Jogos treniruotė.

Joga – indų filosofijos mokymas, apimantis įvairius fizinius ir mentalinius pratimus kaip asanas, pranajama, meditaciją arba askezę. Joga grindžiama idėja, kad koncentracija, meditacija bei askeze žmogus gali nuraminti dvasią, pasiekti gilesnę įžvalgą ir išsivaduoti iš materialiosios būsenos.

Rokas Norvaišas / Po treniruotės pavargusi moteris

Klaidos, kurias darome pradėję sportuoti: treneris patarė, kaip to išvengti

Tomas Gudėnas Tailande

Jogos ir meditacijos mokytojas Tomas: Tailandas yra pasaulinio lygio išgijimo sostinė

Moteris skaito lovoje

Šių dalykų nereikėtų daryti prieš miegą, jei norite lengvai užmigti ir pailsėti

Lankstumas/Aistė Gustė-Jančiukienė

Nusprendėte pradėti sportuoti? Šie pratimai padės ir širdžiai, ir sąnariams

Mankšta

Populiaru „TikTok“: treniruotės, priderintos prie menstruacijų ciklo – kaip tai veikia?

Naujasis religingumas

Horoskopai, tantrinis seksas ir „Haris Poteris“: kaip ezoterika tapo naujuoju religingumu

Gabija Jonaitė

„Nekelk rankų į viršų!“: ko iš tikrųjų negalima daryti nėštumo metu, o kas yra tik mitai

Nudistų paplūdimyje

Nudistų pora įsigijo laivą ir pavertė jį plaukiojančiu viešbučiu: siūlo nuogą jogą ir masažus

Užsisakykite 15min naujienlaiškius