Dabar populiaru
Publikuota: 2009 rugsėjo 29d. 12:26

Klaipėdiečiai mėgavosi jogos treniruote

Jogos treniruotė.
Organizatorių nuotr. / Jogos treniruotė

Pirmadienį, atviros pamokos „Joga – tylusis širdies draugas“ metu, organizatoriai turėjo progą įsitikinti, jog klaipėdiečiams rūpi jų pačių sveikata. Surengtoje pamokoje dalyvavo tiek vaikai, kurių jauniausiai buvo 6 metai, tiek vyresni žmonės.

Atviros jogos pamokos „Joga – tylusis širdies draugas“ tikslas buvo priminti visuomenei, jog išvengti širdies ligų padeda daugelis faktorių, tarp kurių vieni svarbiausių fizinis aktyvumas bei vidinė žmogaus ramybė. 

Kaip sakė sporto klubo „Kitonija GYM“ jogos treneris instruktorius Kęstutis Buiškys, džiugina tai, jog klaipėdiečiai rūpinasi savo sveikata ir išbando naujas sporto formas, kurias pasitelkiant padedama sau ir savo sveikatai.

Jogos pamokos metu instruktorius dalyvius supažindino su pagrindiniais jogos pratimais, kurie naudingi žmogaus širdies raumeniui stiprinti, bei papasakojo apie jogos naudą ir svarbą žmogaus sveikatai.

„Rūpestis savo bei visos šeimos sveikata skatina domėtis tokio pobūdžio vykdomomis akcijomis, todėl nusprendėme atvykti į jogos pamoką ir įsitikinti, jog joga padeda mūsų širdims sustiprėti“, – sakė jogos pamokos dalyvė Renata Vintienė.

Ji į jogos pamoką atsivedė ir jauniausią dalyvę 6 metų dukrą Ivą Vintaitę. Anot R.Vintienės, sveikata reikia pradėti rūpintis ne tuomet, kai ištinka sveikatos bėda, o dar vaikystėje.

„Tėvai privalo skatinti domėtis savo vaikus savo sveikatos būkle, nes neįtvirtinus augančioje vaiko sąmonėje, jog fizinis aktyvumas yra labai svarbus žmogaus sveikatai, to vėliau tikrai nepavyks padaryti“, – pabrėžė R.Vintienė.

Atvira pamoka buvo organizuojama minint Pasaulinę širdies dieną. Akcijos iniciatorius – Klaipėdos miesto savivaldybės Sveikatos apsaugos skyrius. Akcijos draugai – sporto klubai „Apelsinas“ bei „Kitonija GYM“. 

Temos: 2 Treniruotė Joga

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Ana ir Jadvyga, dainuojančios lietuviškai: istorija ant suoliuko

Gyvenimas

Gyvenimas ant tiksinčios bombos: Devidui vėžys diagnozuotas tik dėl mamos atkaklumo

Mokslas.IT

Reklamos auka: vandeniui atsparus „iPhone 7“ sušlapęs sugedo, bet jo niekas netaiso

Verslas

Ant prekystalio – uždaromos mokyklos: vieną jų bandys parduoti jau 18-tą kartą

24sek

Lietuviška pasaka: kaip programuotojas iš mėgėjų lygos įšoko į Italijos krepšinio elitą

Gazas

Nauja tvarka tarpmiestiniuose autobusuose, kurią vairuotojas primins net tris kartus

Vardai

Kas yra laimė? Vasariškas vakarėlis Vilniuje subūrė laimingus žmones

Maistas

Norite „skaniai“ nufotografuoti patiekalą? 5 patarimai, kurie pravers

Gyvenimas

Kai seksualiniu priekabiavimu apkaltintos moterys: #MeToo istorijų pamokos

Verslas

Ant biurų pastato stogo Vilniuje įrengė krepšinio aikštelę – taip motyvuoja darbuotojus

Mokslas.IT

JAV karinės pajėgos pasitelks voratinklius, kurie gali būti tvirtesni už plieną

Vardai

S.Grafininos nužudymu įtariamo N.Westo suėmimą pratęsęs teisėjas: „Tai neeilinė, rezonansinė byla“

Verslas

Absurdas kvadratu: valstybės kompensacija didesnė už kyšius, kurių gal net nebuvo?

Vardai

K.Meschino širdį užkariavęs vaikinas – praeityje žinomo mafiozo R.Daškevičiaus sūnus

Aktualu

Kaimą Sibire nori pavadinti „Sirija“, kad galėtų prašyti humanitarinės pagalbos

Sportas

Lionelis Messi – už borto: paskelbti trys kandidatai tapti UEFA metų futbolininku

Vardai

Ali ir Patricija Gadžijevai laukia šeimos pagausėjimo: „Meilė kuria stebuklus“

Verslas

Įmanoma ir taip: namus įrengė vandens rezervuare

Gazas

Naftininkų smūgis elektromobilių pramonei: lobistai su EPA siūlo įšaldyti degalų taupymo standartus

Gazas

Dėl trumpo jungimo rizikos „Volkswagen“ atšaukia 700 tūkst. SUV automobilių

Naujienos

Ana ir Jadvyga, dainuojančios lietuviškai: istorija ant suoliuko

Mokslas.IT

Reklamos auka: vandeniui atsparus „iPhone 7“ sušlapęs sugedo, bet jo niekas netaiso

Aktualu

V.Putinas ir A.Merkel po susitikimo rado priežasčių šypsotis

Gyvenimas

Gyvenimas ant tiksinčios bombos: Devidui vėžys diagnozuotas tik dėl mamos atkaklumo

24sek

Lietuviška pasaka: kaip programuotojas iš mėgėjų lygos įšoko į Italijos krepšinio elitą

Vardai

46-erių Benas Affleckas susitikinėja su perpus jaunesne „Playboy“ mergina Shauna Sexton

15min recenzija Kultūra

Institucinis garažas. Dano Aleksos „Titanikas“ VDA parodų erdvėje

Verslas

Ant prekystalio – uždaromos mokyklos: vieną jų bandys parduoti jau 18-tą kartą

Gazas

Nauja tvarka tarpmiestiniuose autobusuose, kurią vairuotojas primins net tris kartus

Vardai

Kas yra laimė? Vasariškas vakarėlis Vilniuje subūrė laimingus žmones

Maistas

Norite „skaniai“ nufotografuoti patiekalą? 5 patarimai, kurie pravers

Gyvenimas

Kai seksualiniu priekabiavimu apkaltintos moterys: #MeToo istorijų pamokos

Mokslas.IT

JAV karinės pajėgos pasitelks voratinklius, kurie gali būti tvirtesni už plieną

Vardai

S.Grafininos nužudymu įtariamo N.Westo suėmimą pratęsęs teisėjas: „Tai neeilinė, rezonansinė byla“

Vardai

K.Meschino širdį užkariavęs vaikinas – praeityje žinomo mafiozo R.Daškevičiaus sūnus

Aktualu

Kaimą Sibire nori pavadinti „Sirija“, kad galėtų prašyti humanitarinės pagalbos

Vardai

Ali ir Patricija Gadžijevai laukia šeimos pagausėjimo: „Meilė kuria stebuklus“

Sportas

Lionelis Messi – už borto: paskelbti trys kandidatai tapti UEFA metų futbolininku

24sek

Aleksejaus Švedo agentas papasakojo, kokius NBA klubų pasiūlymus rusas atmetė

Verslas

Ant biurų pastato stogo Vilniuje įrengė krepšinio aikštelę – taip motyvuoja darbuotojus

Vardai

Atgal į mokyklą

Parašykite atsiliepimą apie 15min