Atviros jogos pamokos „Joga – tylusis širdies draugas“ tikslas buvo priminti visuomenei, jog išvengti širdies ligų padeda daugelis faktorių, tarp kurių vieni svarbiausių fizinis aktyvumas bei vidinė žmogaus ramybė.
Kaip sakė sporto klubo „Kitonija GYM“ jogos treneris instruktorius Kęstutis Buiškys, džiugina tai, jog klaipėdiečiai rūpinasi savo sveikata ir išbando naujas sporto formas, kurias pasitelkiant padedama sau ir savo sveikatai.
Jogos pamokos metu instruktorius dalyvius supažindino su pagrindiniais jogos pratimais, kurie naudingi žmogaus širdies raumeniui stiprinti, bei papasakojo apie jogos naudą ir svarbą žmogaus sveikatai.
„Rūpestis savo bei visos šeimos sveikata skatina domėtis tokio pobūdžio vykdomomis akcijomis, todėl nusprendėme atvykti į jogos pamoką ir įsitikinti, jog joga padeda mūsų širdims sustiprėti“, – sakė jogos pamokos dalyvė Renata Vintienė.
Ji į jogos pamoką atsivedė ir jauniausią dalyvę 6 metų dukrą Ivą Vintaitę. Anot R.Vintienės, sveikata reikia pradėti rūpintis ne tuomet, kai ištinka sveikatos bėda, o dar vaikystėje.
„Tėvai privalo skatinti domėtis savo vaikus savo sveikatos būkle, nes neįtvirtinus augančioje vaiko sąmonėje, jog fizinis aktyvumas yra labai svarbus žmogaus sveikatai, to vėliau tikrai nepavyks padaryti“, – pabrėžė R.Vintienė.
Atvira pamoka buvo organizuojama minint Pasaulinę širdies dieną. Akcijos iniciatorius – Klaipėdos miesto savivaldybės Sveikatos apsaugos skyrius. Akcijos draugai – sporto klubai „Apelsinas“ bei „Kitonija GYM“.
