Drabužiai. Kokius drabužius dėvite, kai miegate, turi įtakos jūsų kūno judesiams miego metu. Kelionei autobusu, žinoma, nesirinksite pižamos. Pasiimkite su savimi laisvas patogias sportines kelnes, laisvus marškinėlius ar medvilninį megztuką. Nesirinkite aptemptų, judesius varžančių drabužių, pavyzdžiui, džinsų. Nepamirškite į kelionės krepšį įsimesti papildomą porą šiltų kojinių.
Pagalvėlė. Neretai visų pamirštamas namuose daiktas, nes kai susikraunate bagažą, jai vietos taip ir neatsiranda. Galite pasirinkti alternatyvą – pripučiamą „U“ formos pagalvėlę arba susilankstyti kokį nors minkštą drabužį ir pasidėti po galva.
Pledas. Tolimųjų maršrutų autobusuose galite stiuardesės paprašyti pledo, bet jei manote, kad jums jo vieno nepakaks, pasiimkite kartu su savimi sintetinio arba kašmyro audinio pledą – jis ne tik lengvas ir neužima daug vietos, bet ir puikiai sulaiko šilumą.
Muzika ir knygos. Žmonės prieš miegą turi įprotį paskaityti knygą. Prieš kelionę nepamirškite pasiimti savo mėgstamiausios. Tas pats ir su muzika – į grotuvą įsirašykite ramių melodijų dainų, kurios jums padės užmigti.
