Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Rytinėse mankštose – aktyvesnės moterys

Nemokami sveikatinimo užsiėmimai vyks vasarą ir rudenį.
KKRC nuotr. / Senjorai kviečiami į mankštas.
Šaltinis: 15min
0
Skaitysiu vėliau
A A

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai kviečia visus uostamiesčio senjorus į rytines mankštas. Jos vyksta kiekvieną liepos penktadienį Skulptūrų parke.

Į treniruotes iš anksto registruotis nebūtina. Rekomenduojama vilkėti sportinę aprangą ir su savimi turėti kilimėlį.

„Praėjusį penktadienį vykusioje mankštoje dalyvavo tik moterys. Norėtume pakviesti prie sportuojančiųjų būrio prisijungti ir vyrus, juk ne paslaptis, kad tie, kas rytą pradeda mankšta jaučiasi energingesni visą likusią dieną. Tai – natūralus būdas sustiprinti savo sveikatą, nes sportuojant streso metu organizme susidariusių pavojingų medžiagų kiekis sumažėja, taip pat yra atpalaiduojami raumenys, gaminami hormonai endorfinai, kurie slopina streso sukeltus organizmo pakitimus, pagerėja nuotaika“ , – sakė Roberta Tamulevičiūtė, Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistė.

Mankštų vieta – Skulptūrų parkas, prie stadiono. Pradžia – 8.30 val. Treniruotės vyks penktadieniais.

Komentarai
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
Sužinokite daugiau
Parašykite atsiliepimą apie 15min