-50% metinei prenumeratai. Velykų dovana!
Prenumeruoti

9 patarimai, padėsiantys geriau išsimiegoti

Kokybiškas nakties miegas – vienas dalykų, kurie gali stebuklingai pagerinti jūsų savijautą ir nuotaiką. Tačiau sparčiai į priekį lekiančiame dabarties pasaulyje gerai išsimiegoti dažnai yra sunku.
Mieganti moteris
Mieganti moteris / Vida Press nuotr.
Temos: 1 Miegas

15min sukūrė video klipą, pristatantį 9 patarimus, kurie jums padės išsimiegoti ir tinkamai pailsėti. Gero žiūrėjimo ir ramaus poilsio. 

VIDEO: Patarimai, kurie pagerins miego kokybę

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Įsirenkite šildymą oras–vanduo ir gaukite kompensaciją net iki 70 proc.
Reklama
Kas svarbu įrengiant biurą: keturios interjero dizaino tendencijos
Reklama
Pavasario savaitgaliams ar atostogoms – laikas pajūryje: ne tik pailsėsite, bet ir sustiprinsite sveikatą
Reklama
Norintiems investuoti į NT projektų plėtrą – kaip išsirinkti projektą pagal paskirtį?
Užsisakykite 15min naujienlaiškius