Jei jums sunku sutelkti dėmesį, žinokite – jūs ne vienas. Naujausias „Total Brain“ psichinės sveikatos indeksas parodė, kad rugpjūčio mėnesį darbuotojų gebėjimas sutelkti dėmesį ir atlikti užduotis buvo sumažėjęs 31 procentu, palyginti su priešpandeminiu lygiu.
Žmonėms paprastai būna sunku prisitaikyti gyventi ilgai trunkančioje nenuspėjamumo būsenoje, ir dabar tai kaip niekad akivaizdu. Tačiau pasiteisinimas „mus užklupo pandemija ir negaliu susikaupti“ nepadės, kai turite baigti svarbią užduotį ir terminas nenumaldomai artėja arba kai jūsų komanda deda į jus visas viltis. Taigi, jei šiomis dienomis jums sunku išlikti dėmesingam, šis keturių žingsnių metodas gali padėti jums susikaupti.
