Dabar populiaru
Sužinokite daugiau
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Paukštienos salotos su mozarella, pomidorais ir špinatais

Paukštienos salotos su mozarella, pomidorais ir špinatais
Editos nuotr. / Paukštienos salotos su mozarella, pomidorais ir špinatais
Šaltinis: 15min
0
A A

Jums reikės (6 asmenims):

500 g. paukštienos (vištienos ar kalakutienos) krūtinėlės;
300 g. pomidorų (labiau tinka maži);
50 g. saulėje džiovintų pomidorų;
100 g. špinatų;
400 g. moracellos sūrio;
200 g. lukštentų saulėgražų sėklų;
20 ml. alyvuogių aliejaus;
Prieskonių salotoms (dėkite tokius kokius mėgstate);
Prieskonių paukštienai;
Žiupsnelio druskos.

Gaminimo eiga:

Džiovinti pomidorai užpilami aliejumi ir palaikomi apie valandą, kad išmirktų. Paukštienos krūtinėlė supjaustoma šiaudeliais, užberiama prieskonių, sudedami išmirkę džiovinti pomidorai, šiek tiek druskos ir kepama (geriausia kepti visiškai be aliejaus). Kai mėsytė apskrunda, suberiame saulėgrąžų sėklas ir viską kartu pakepiname. Tuomet belieka supjaustyti špinatus, mocarellos sūrį, sudėti pomidoriukus, paskaninti priekoniais salotoms ir visus ingredientus sumaišyti su alyvuogių aliejumi.

Sveika ir skanu! Ir dietoms tinka!

Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Temos: 2 Salotos Receptai
Parašykite atsiliepimą apie 15min