Atminkite, kad ne visiems tinka rodomi pratimai. Prieš pradedant šiuos pratimus, įvertinkite savo lankstumą, jėgą bei sveikatos ypatumus. Priešingu atveju, pratimai gali pakenkti ir padaryti žalos jūsų organizmui.
2013-10-28 08:40
10 minučių treniruotė namuose Jūsų presui
Mankštą sudaro 10 pratimų, kiekvienam skiriant po 45 sekundes, todėl treniruositės 10 minučių!
Pratimai presui / Fitness Blender
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
