Atminkite, kad ne visiems tinka rodomi pratimai. Prieš pradedant šiuos pratimus, įvertinkite savo lankstumą, jėgą bei sveikatos ypatumus. Priešingu atveju, pratimai gali pakenkti ir padaryti žalos jūsų organizmui.
2013 10 28
10 minučių treniruotė namuose Jūsų presui
Mankštą sudaro 10 pratimų, kiekvienam skiriant po 45 sekundes, todėl treniruositės 10 minučių!
Pratimai presui / Fitness Blender
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
