2025-11-30 20:30

5 dalykai, kurių vyrams reikia „normaliai erekcijai“: ar atspėsit?

JAV erekcijos disfunkcija (ED) – apibrėžiama kaip sunkumai pasiekti ir išlaikyti erekciją. Su šiuo reiškiniu susiduria nuo 30 iki 50 milijonų vyrų, o tarp vyresnių nei 70 metų jų yra maždaug 70 proc. Gydytojai „The Post“ paaiškino, kas slypi už šios dažnos būklės ir kaip susigrąžinti tai, ką prarado. Taigi, kas sukelia erekcijos disfunkciją?
Seksas
Seksas / Shutterstock nuotr.

Erekcijos sutrikimus dažnai sukelia kraujotakos sutrikimai, atsirandantys dėl sukietėjusių arterijų, aukšto kraujospūdžio, didelio cholesterolio kiekio ir rūkymo.

Nervų pažeidimas, sutrikdantis signalų perdavimą iš smegenų ar nugaros smegenų į raumenis, taip pat yra svarbus veiksnys. „Normaliai erekcijai reikalinga koordinacija tarp smegenų, hormonų, nervų, kraujagyslių ir lygiųjų raumenų. Bet koks šio kelio sutrikimas gali sukelti erekcijos disfunkciją“, – „The Post“ sakė dr. Justinas Houmanas iš „Tower Urology at Cedars-Sinai“.

Medžiagų apykaitos, hormonų ir neurologiniai sutrikimai gali sutrikdyti šiuos svarbius nervinius signalus. Pavyzdžiui, diabetas yra medžiagų apykaitos sutrikimas, kuriam būdingas didelis cukraus kiekis kraujyje, galintis pažeisti nervus ir kraujagysles, būtinus erekcijai.

„Vaistai, tarp jų ir kraujospūdį mažinantys, antidepresantai ir chemoterapiniai, gali sukelti erekcijos disfunkciją“, – pridūrė J.Houmanas. – „Dubens operacija, nutukimas, miego apnėja, lėtinė inkstų ar kepenų liga ir rūkymas taip pat padidina riziką, o psichologiniai veiksniai, tokie kaip depresija, nerimas ir santykių stresas, gali sukelti arba pabloginti erekcijos disfunkciją.“

Ar galite jausti potraukį savo partneriui, bet vis tiek patirti erekcijos disfunkciją?

„Tai labai dažnas nusiskundimas, – „The Post“ sakė dr. Jay Aminas, urologas iš „Orlando Health Medical Group Urology“.

J.Houmanas pažymėjo, kad geismas ir susijaudinimas yra du skirtingi procesai. „Vyrams, kurie savo partneres laiko patraukliomis, vis tiek gali kilti sunkumų dėl erekcijos, jei sutrikusios kraujagyslės, nervai ar hormonai“, – aiškino jis. – „Partneriai dažnai mano, kad problema yra traukos stoka, tačiau taip nutinka retai.“

Specialistas aiškina, kad atviras bendravimas ir medicininė apžiūra padeda poroms suprasti, kad erekcijos disfunkcija dažniausiai yra medicininė problema, o ne jų santykių atspindys. Abu ekspertai skatina poras aptarti erekcijos sutrikimų problemas. „Vien toks pokalbis su partneriu dažnai pašalina stresą ir parodo, kad rūpinatės jo poreikiais ir aktyviai ieškote sprendimo“, – sakė J.Aminas.

Tyrimai rodo, kad vyrai, kurie palaiko stipresnius emocinius ryšius su savo partnerėmis, paprastai turi mažiau erekcijos sutrikimų arba greičiau atsigauna.

Ką daryti, jei susidūrėte su erekcijos sutrikimais?

Abu gydytojai sutinka, kad vyrai, patiriantys erekcijos disfunkciją, pirmiausia turėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją. „Gydytojai gali įvertinti pagrindines ligas, tokias kaip širdies ligos, diabetas ir hormoniniai sutrikimai, ir valdyti paprastus atvejus. Jei erekcijos disfunkcija išlieka arba jai reikalingas specializuotas gydymas, gydytojas gali nukreipti pacientą pas urologą“, – sakė J.Houmanas.

Kadangi erekcijos disfunkcija (ED) gali signalizuoti apie rimtesnę pagrindinę ligą, ypač širdies ligą, jos nereikėtų ignoruoti. Kaip gydoma ED? Gydymas skiriasi priklausomai nuo priežasties ir paciento tikslų, tačiau bet koks planas turėtų prasidėti nuo gyvenimo būdo pokyčių, sakė J.Houmanas. Štai kokius 5 dalykus turite žinoti!

„Gyvenimo būdo pokyčiai yra pagrindas: kraujospūdžio, cholesterolio ir cukraus kiekio kraujyje kontrolė; svorio metimas; mankšta; alkoholio vartojimo mažinimas ir rūkymo metimas gali pagerinti erekcijos funkciją“, – sakė jis. Miego apnėjos ir (arba) depresijos gydymas taip pat gali sumažinti ED simptomus, o geriamieji vaistai gali pagerinti kraujotaką į varpą. Be to, psichologinės konsultacijos gali padėti įveikti nerimą, depresiją ir santykių stresą.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą