Atsižvelgiant į kavos populiarumą, keliuose tyrimuose buvo nagrinėjamas jos poveikis sveikatai – tiek tiesioginis, tiek ilgalaikis.
Pasirodo, saikingas kavos vartojimas siejamas su nauda sveikatai, mažesne rizika susirgti prediabetu ir kepenų ligomis.
Mokslininkai taip pat ištyrė kofeino poveikį jūsų smegenims ir kol kas rezultatai, susiję su jūsų kognityvine sveikata, atrodo gana daug žadantys, rašoma healthline.com.
Kavoje yra šimtai biologiškai aktyvių junginių, kurie gali būti labai naudingi sveikatai. Daugelis šių junginių yra antioksidantai, kovojantys su žalingų laisvųjų radikalų daroma žala ląstelėms.
