Ar valgymas prieš miegą didina kepenų suriebėjimo riziką? Gastroenterologė Ruibienė paaiškino, kas iš tiesų vyksta

Eglė Dagienė

GYVENIMAS žurnalistė

Vėlyva vakarienė daugeliui – įprastas dalykas. Vieni tik grįžę iš darbo randa laiko pavalgyti, kiti mėgsta užkandžiauti žiūrėdami televizorių ar prieš eidami miegoti. Tačiau naujas JAV mokslininkų tyrimas atskleidė, kad toks įprotis gali būti susijęs su didesne kepenų ligų rizika. Ar iš tiesų svarbu, kurią valandą valgome, ir kodėl kepenų suriebėjimas gali metų metus likti nepastebėtas? Apie tai 15min pasakoja gydytoja gastroenterologė Evelina Ruibienė.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti

Sekite 15min Google

Vėlyvas valgymas / Shutterstock.com / Asmen. albumo nuotr. / „15min“ fotomontažas

JAV Oregono sveikatos ir mokslo universiteto mokslininkai išanalizavo beveik 200 tūkst. žmonių duomenis, siekdami išsiaiškinti, ar valgymas vėlai vakare gali būti susijęs su kepenų ligomis, rašo „Science Daily“.

Tyrime, kurio rezultatai paskelbti moksliniame žurnale „Clinical Gastroenterology and Hepatology“, buvo panaudoti trijų didelių ilgalaikių JAV tyrimų duomenys. Mokslininkai vertino dalyvių valgymo įpročius, gyvenimo būdą ir sveikatos rodiklius.