Pasak trenerio, egzistuoja paprastos taisyklės, kurios nulemia, ar valgydami picą kaupsite riebalus, ar ne. Specialistas pasidalijo savo požiūriu į mitybą, sportą ir sveiką gyvenimo būdą.
2026-06-18 18:00
Asmeninis treneris apie slaptą valgymo formulę: galite valgyti picą ir nepriaugti svorio
Kaip atsikratyti tų nelemtų „gelbėjimosi ratų“? Galite valgyti nedaug, daug sportuoti, tačiau jie vis tiek niekur nedingsta. Vis dėlto asmeninis treneris Keio Korbe tikina žinantis esminę mitybos formulę, kuri lemia, kaip elgsis jūsų kūnas.
Naminė pica / Vida Press nuotr.
