Tyrimai rodo, kad plaukų išvaizdos, tekstūros ar storio pokyčiai gali būti esminių sveikatos sutrikimų požymiai. Štai ką turėtumėte žinoti apie plaukų pokyčius ir kaip jie gali būti susiję su sveikatos sutrikimais, genetika, stresu ar mitybos trūkumais, rašoma everydayhealth.com.
Stresas ir genai gali paskatinti žilti
Gali atrodyti, kad žilimas yra natūrali senėjimo dalis ir tai tiesa. Tačiau - tyrimai rodo, kad stresas gali pagreitinti arba prisidėti prie plaukų žilimo, nes sukelia DNR pažeidimus.
Oksidacinis stresas, kuris pasireiškia, kai tam tikros molekulės pažeidžia organizmo ląsteles ir audinius, taip pat gali turėti įtakos žiliems plaukams.
„Oksidacinis stresas (kai ląsteles pažeidžiantys laisvieji radikalai slopina organizmo atkūrimo procesus) gali paveikti pigmentą gaminančias ląsteles“, - sako medicinos mokslų daktarė Paradi Mirmirani, „Permanente Medical Group“ dermatologė.
Dr. Mirmirani sako, kad jūsų genai taip pat gali turėti įtakos tam, kada jūsų plaukai taps žili. Tyrimų duomenimis, už žilus plaukus gali būti atsakingi keli genai. Taigi, jei jūsų tėvai tam tikrame amžiuje pradėjo žilti, gali būti, kad ir jums bus taip pat.
Trupantys plaukai gali būti Kušingo sindromo požymis
Lūžinėjantys plaukai yra vienas iš Kušingo sindromo - retos būklės, kurią sukelia per didelis kortizolio, pagrindinio organizmo streso hormono kiekis, simptomų. Tačiau yra daug kitų akivaizdesnių Kušingo sindromo simptomų. Tarp jų - aukštas kraujospūdis, mėlynės, nuovargis ir nugaros skausmai, sako P.Mirmirani.
Jei Kušingo sindromą sukelia vaistai, gydymas gali apimti dozės pakeitimą. Jei priežastis yra piktybinis navikas, gali prireikti operacijos, chemoterapijos ar spindulinio gydymo.
Retėjantys plaukai gali būti skydliaukės ligos požymis
Žmonės, sergantys hipotireoze, t. y. tokia liga, kai skydliaukė negamina pakankamai skydliaukės hormonų, gali pastebėti padidėjusį plaukų slinkimą ir pasikeitusią plaukų išvaizdą bei tekstūrą, sako P.Mirmirani.
Jungtinėse Amerikos Valstijose apie 4,6 proc. 12 metų ir vyresnių žmonių serga hipotireoze, nors dauguma atvejų yra lengvi. Be retėjančių plaukų, simptomai yra šie:
- Kaklo skausmas.
- Sausa oda.
- Gelta.
- Svorio didėjimas.
- Lėta kalba ir judesiai.
- Išsiplėtęs liežuvis.
- Gerklės skausmas.
Skydliaukę stimuliuojančio hormono (TSH) tyrimas diagnozuoja būklę, o gydymas apima vaistus.
Plaukų slinkimas gali būti anemijos požymis
Jei staiga pastebėjote, kad plaukų šepečiuose ar ant dušo grindų daugėja plaukų, tai gali būti ženklas, kad sergate geležies stokos anemija, todėl reikalingi tyrimai.
P.Mirmirani sako, kad ji dažniau užsako atlikti anemijos kraujo tyrimus žmonėms, kurie yra vegetarai, arba moterims, turinčioms gausias mėnesines, nes abiem atvejais padidėja tikimybė, kad plaukų pokyčius lemia mažas geležies kiekis.
Nėra iki galo žinoma, kodėl dėl mažo geležies kiekio gali slinkti plaukai. Tačiau geležis yra labai svarbi daugeliui biologinių ir cheminių reakcijų, galbūt ir plaukų augimui, sako gydytoja dermatologė Rebecca Baxt.
Jei gydytojas nustato, kad jums trūksta geležies, plaukų slinkimą gali padėti išspręsti valgymas daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug geležies, arba geležies papildų vartojimas, sako ji.
Plaukai laikinai gali slinkti ir dėl staigių estrogenų kiekio pokyčių. Taip gali nutikti po nėštumo arba nustojus vartoti kontraceptines tabletes.
Plaukų slinkimas gali reikšti baltymų trūkumą
Plaukų sveikatai ir augimui būtini baltymai. Tyrimų duomenimis, baltymų trūkumas yra susijęs su plaukų retėjimu ir slinkimu. Daugumai amerikiečių baltymų trūkumas nėra problema, sako P.Mirmirani.
Daugumai suaugusiųjų kasdien reikia 0,36 g baltymų vienam kūno kilogramui kūno svorio. Kur rasti baltymų? Jų ieškokite: neriebiame graikiškame jogurte, lęšiuose, kiaušiniuose, laukinėje lašišoje.
Žmonės, turintys virškinimo sunkumų, gali turėti problemų virškinant baltymus. Prieš keisdami savo mitybą, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, jei turite šių sutrikimų.
Baltos ar geltonos odos dalelės gali būti pleiskanos
Pleiskanos paprastai nereiškia rimtos sveikatos problemos, ir paprastai jas galima gydyti be recepto parduodamu šampūnu.
Dažna pleiskanų priežastis yra liga, vadinama seborėjiniu dermatitu. Pleiskanos gali kamuoti ir dėl kitų priežasčių, pavyzdžiui, sausos odos, naudojamų plaukų priemonių, psoriazės, egzemos ir kt. Jeigu susidūrėte su pleiskanomis, apsilankykite pas gydytoją, kad jis patartų, kokios priemonės bus veiksmingiausios.
