Tirpimas gali būti abiejose kojose arba tik vienoje, ir nors tai ne tas pats, kas raumenų silpnumas, kai kurios būklės sukelia abu simptomus vienu metu.
Daugeliu atvejų kojų tirpimas nėra skubios pagalbos reikalaujanti būklė. Tačiau, jei pastebite naują ar ilgai trunkantį jautrumo pokytį, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju.
Taip pat svarbu prisiminti, kad skubiai kreiptis į medikus reikia, jei tirpimas atsiranda staiga – ypač po galvos ar stuburo traumos.
Dažniausios kojų tirpimo priežastys
Tirpimą gali lemti nervų pažeidimai, kraujotakos sutrikimai ar netgi vitaminų trūkumas. Kartais kaltos gyvenimo būdo ypatybės ar vartojami vaistai.
Dažniausios nervinės kilmės priežastys:
-
Periferinė neuropatija (ypač dėl diabeto);
-
Išvaržos tarpstuburiniuose diskuose;
-
Išialgija (sėdimojo nervo uždegimas);
-
Stuburo navikai ar infekcijos (retais atvejais).
Pasak medikų, turbūt dažniausia kojų tirpimo priežastis – periferinė neuropatija. Ji dažnai prasideda nuo blauzdų ar pėdų ir pasireiškia dilgčiojimu, deginimu ar net skausmu. Dažniausia jos priežastis – cukrinis diabetas.
Kitos priežastys:
-
Nervų spaudimas (pvz., dėl kaulų ataugų ar traumų);
-
Nervų suspaudimas tam tikrose padėtyse (pvz., ilgai sukryžiavus kojas);
-
Kraujotakos sutrikimai.
Galimos priežastys, kurios pasitaiko rečiausiai:
-
Periferinių arterijų liga (kai kraujas nepakankamai pasiekia galūnes);
-
Giliųjų venų trombozė (kraujo krešulys);
-
Kraujo apytakos sutrikimai (gali pasireikšti tirpimu, šalimu, sunkumu kojose);
Sisteminės ligos
-
Išsėtinė sklerozė;
-
B grupės vitaminų, ypač B12, trūkumas.
Vaistai ir toksinės medžiagos
Kai kurie vaistai ar cheminės medžiagos gali pažeisti mažus nervus ir sukelti tirpimą:
-
Širdies, kraujospūdžio, chemoterapiniai vaistai;
-
Vaistai nuo infekcijų, traukulių ar ŽIV/AIDS;
-
Alkoholio perteklius;
-
Sunkieji metalai (pvz., arsenas) ar net klijų uostymas.
Kada negalima delsti?
Kaip jau minėta, dažnu atveju tirpimas praeina savaime. Tačiau gydytojo konsultacija būtina, jei:
-
Tirpimas trunka ilgiau ar stiprėja;
-
Atsirado po traumos;
-
Kartu pasireiškia silpnumas, galvos svaigimas, pusiausvyros sutrikimai, kalbos sutrikimai ar šlapinimosi-prašymo kontrolės pokyčiai.
Skubiai kreipkitės į medikus, jei:
-
Tirpimas staigus ir plinta į veidą ar galūnes
-
Jaučiate raumenų paralyžių
-
Kyla įtarimas dėl insulto ar galvos traumos
Gydytojas surinks išsamią jūsų sveikatos istoriją, įvertins simptomus ir skirs tyrimus, priklausomai nuo įtariamos priežasties. Jei reikės, bus paskirti tyrimai:
-
MRT (smegenų ar stuburo);
-
Rentgenas;
-
Ultragarsas (vertinant kraujotaką);
-
EMG (nervų laidumo tyrimai);
-
Kraujo tyrimai (gliukozė, B12, infekcijos, elektrolitai).
Gydymas priklauso nuo tirpimą sukėlusios priežasties. Jei tirpimo priežastis, periferinė neuropatija, gali būti skirta:
-
Gliukozės kontrolė (jei susijusi su diabetu);
-
Vaistai: skausmą malšinantys, antidepresantai, prieštraukuliniai;
-
Kremai ar pleistrai su lidokainu;
-
Retais atvejais – stuburo stimuliacija.
Jei priežastis – išvarža ar stuburo sutrikimai:
-
Fizioterapija, priešuždegiminiai vaistai;
-
Epidurinės injekcijos;
-
Jei simptomai stiprėja – operacija.
Jei kojų tirpimą lėmė kraujotakos sutrikimai:
-
Vaistai nuo kraujo krešulių ar cholesterolio;
-
Chirurginės intervencijos (jei reikalingos).
Kaip išvengti kojų tirpimo?
Specialistai pataria, kad, norint išvengti kojų tirpimo ir jį sukeliančių sveikatos būklių, reikėtų palaikyti normalų kūno svorį, vengti ilgai sėdėti toje pačioje padėtyje. Pravartu reguliariai mankštintis, valgyti subalansuotą maistą, kuriame netrūktų B grupės vitaminų.
Nereikėtų rūkyti, vartoti alkoholio ir laiku gydyti lėtines ligas, pvz., diabetą.
