Idėja, kad per dieną reikia žengti mažiausiai 10 tūkst. žingsnių, gimė iš reklaminės kampanijos. Japonijoje buvo pagamintas žingsniamatis, pavadintas „Manpo-kei“. Išvertus tai reiškia „10 000 žingsnių matuoklis“.
Kodėl „dešimt tūkstančių“? Skaičius 10 tūkst. japonų kultūroje skamba įspūdingai ir reiškia jėgą bei kiekį.
Naujausias tyrimas atskleidžia, kad nebūtina nueiti 10 tūkst. žingsnių, kad pagerintumėte savo savijautą.
