„Sausų akių sindromas – tai vienas dažniausių akių susirgimų, atsirandantis sutrikus pusiausvyrai tarp akies obuolio paviršiaus ir ašarų plėvelės, dėl ko akys pakankamai nesusidrėkina. Žmogus gali jausti lyg smėlio grūdelius akyse, juntamas perštėjimas, deginimas, paraudimas, regėjimo neryškumas“, – pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė.
Kaip skelbiama pranešime žiniasklaidai, apie sausų akių sindromą gali išduoti netgi padidėjęs ašarojimas.
„Gausesnis ašarojimas – tai tarsi organizmo bandymas kompensuoti akių sausumą. Tokios ašaros per greitai išgaruoja ir nesugeba tinkamai sudrėkinti akies paviršiaus“, – teigia G. Kruopytė.
Anot vaistininkės, viena pagrindinių sausų akių sindromo priežasčių – ilgas laikas prie kompiuterio ar telefono ekranų.
„Dirbdami prie ekranų mirksime rečiau, o mirksėjimas būtinas, nes jis padeda tolygiai paskirstyti ašarų plėvelę per visą akies paviršių“, – įvardija vaistininkė G. Kruopytė.
Taip pat akis gali išsausinti sausas, kondicionuojamas ar vėjuotas oras, ilgalaikis kontaktinių lęšių nešiojimas bei rūkymas. Be to, akių sausumas dažniau pasireiškia vyresniame amžiuje, kai natūraliai sumažėja ašarų gamyba.
Sausų akių sindromas ir sezoninės alergijos: kaip atskirti?
Tiesa, nors pirmieji simptomai gali būti panašūs, yra keletas skirtumų, padedančių atpažinti, ar tai sezoninė alergija, ar sausų akių sindromas, pažymi vaistininkė.
„Alergijai būdingas intensyvus niežulys, dažnai kartu su čiauduliu, nosies užgulimu, akys dažnai ašaroja. Tuo tarpu sausų akių sindromo metu atsiranda sausumo ir deginimo jausmas, kuris sustiprėja vakare ar po darbo dienos“, – paaiškina vaistininkė G. Kruopytė.
Ji taip pat pastebi, kad kai kurie žmonės, pajutę sausų akių simptomus, griebiasi vaistų nuo alergijos, tačiau pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su vaistininku arba gydytoju, kad būtų nustatyta tiksli akių sausėjimo priežastis.
„Susidūrus su sausų akių sindromu, pirmiausia rekomenduojama naudoti drėkinančius akių lašus. Jie mažina diskomfortą ir dirginimą. Rekomenduoju rinktis lašus be konservantų – ypač jei tenka juos naudoti ilgą laiką“, – pataria vaistininkė G. Kruopytė.
Vaistininkė primena, kad galima imtis prevencinių priemonių, kurios užkirstų kelią sausų akių sindromo atsiradimui.
„Vienas iš svarbiausių dalykų – mokytis teisingai naudotis ekranais. Kas 20 minučių verta padaryti pertrauką ir bent 20 sekundžių pažvelgti į tolį – tai padeda akims atsipalaiduoti. Akys dažnai pavargsta dėl to, kad jomis naudojamės be poilsio. Kartais gali pakakti palaikyti tinkamą oro drėgmę patalpose, gerti pakankamai vandens bei pasirūpinti visaverte mityba“, – pataria vaistininkė G. Kruopytė.
