2026-01-12 06:30 Atnaujinta 2026-04-14 11:22

Keliatės į tualetą naktį? Ką dažnas šlapinimasis sako apie jūsų sveikatą

Pabusti vieną kartą naktį pasišlapinti daugumai žmonių nėra neįprasta, ir paprastai dėl to nereikia nerimauti. Tačiau jei keliatės vis dažniau, tai gali būti nikturija, arba kitaip – dažnas šlapinimasis naktį, kuris gali turėti rimtų pasekmių jūsų ilgalaikei sveikatai.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
Šlapimo takų problemos
Šlapimo takų problemos / Shutterstock.com

Nikturija nėra liga ar būklė, pažymi Kirsty M. Borawski, Šiaurės Karolinos-Chapel Hill universiteto Medicinos mokyklos urologijos docentė. Tai simptomas, kurį gali sukelti bet kas – nuo ​​per didelio skysčių vartojimo iki nekontroliuojamo diabeto, miego apnėjos ir kt. Su nikturija, kuri vis labiau būdinga žmonėms senstant, susiduria maždaug trečdalis suaugusiųjų, rašoma „The Healthy“.

O kaip dažnai turėtumėte šlapintis pagal amžių? Pasak Hamido Abboudi, konsultuojančio urologo, arbata, kava, alkoholis ar gazuoti gėrimai gali paskatinti jus šlapintis dažniau nei įprastai, nes jie „sukelia per didelį šlapimo pūslės aktyvumą“. Sveikatos būklės, tarp jų ir šlapimo takų infekcija, prostatos ar šlapimo pūslės vėžys, išsėtinė sklerozė ir insultas, taip pat gali turėti įtakos, kaip ir jūsų lytis bei tai, ar laukiatės, rašoma „Metro“.

Kas yra nikturija?

Kad naktiniai šlapinimosi epizodai būtų laikomi nikturija, jie turi įvykti miego laikotarpiu, todėl pirmasis rytinis šlapinimasis nėra įskaitomas.

Ankstyvame suaugusiųjų amžiuje dažnas šlapinimasis naktį dažniau pasitaiko moterims nei vyrams, tačiau vėlesniame amžiuje ši tendencija apsiverčia, teigia dr. K. M.Borawski.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą