Sekite 15min Google
Gydytoja Dara Lee Lewis, prevencinės kardiologijos specialistė iš Mass General Brigham Širdies ir kraujagyslių instituto, sako, kad viena dažniausių galvos svaigimo priežasčių yra dehidratacija.
„Dauguma žmonių kartais pajunta galvos svaigimą, ir dažnai taip nutinka dėl dehidratacijos. Kai netenkame daugiau druskų ir skysčių, nei jų gauname – pavyzdžiui, prakaituodami, viduriuodami, vemdami, praleidę valgį ar vartodami tam tikrus vaistus, įskaitant diuretikus, – galime pradėti jausti galvos svaigimą. Jei išgėrus skysčių ir elektrolitų pasijuntate geriau, tikėtina, kad priežastis buvo dehidratacija“, – portalui „Parade“ sakė ji.
Tačiau dehidratacija nėra vienintelė galima galvos svaigimo priežastis. Pasak gydytojos, toks pojūtis gali būti ir ženklas, kad sutrikęs kraujospūdis. Specialistė paaiškino, kaip galima išsiaiškinti tikrąją galvos svaigimo priežastį ir kada dėl jo reikėtų kreiptis į gydytoją.
Pirmasis klausimas, kurį kardiologė užduoda žmogui, besiskundžiančiam galvos svaigimu
Jei pacientas gydytojai D.Lee Lewis pasako, kad jam svaigsta galva, pirmiausia ji stengiasi išsiaiškinti, ką žmogus iš tiesų jaučia.
„Žodis „svaigimas“ skirtingiems žmonėms gali reikšti skirtingus dalykus, todėl pirmiausia paprašau jų tiksliai apibūdinti, ką jie jaučia. Kai kurie žmonės jaučiasi apsvaigę, tarsi galėtų apalpti. Kiti jaučia judėjimą arba atrodo, kad sukasi kambarys. Tuomet klausiu: „Kas sustiprina galvos svaigimą ir kas jį palengvina?“ – pasakojo ji.
Gavusi atsakymus į šiuos pradinius klausimus, gydytoja pirmiausia pamatuoja kraujospūdį.
„Dažnai matau pacientų, kurių kraujospūdis yra per žemas. Dėl to galva gali labiau svaigti atsistojus ir palengvėti atsigulus“, – sakė ji.
Pasak gydytojos, galvos svaigimas, kurį sukelia žemas kraujospūdis, skiriasi nuo svaigimo, susijusio su vidinės ausies ar smegenų problemomis. Pastaruoju atveju žmogus dažniau jaučia sukimosi pojūtį.
„Tokio pobūdžio svaigimą dažnai labiau sustiprina galvos judesiai, o ne atsistojimas“, – paaiškino ji.
Būtent todėl gydytoja ir klausia, kaip tiksliai žmogus jaučiasi. Širdies ir kraujagyslių sistemos sukeltas galvos svaigimas gali būti kitoks nei tas, kurį sukelia vidinės ausies ar smegenų sutrikimai.
Širdies ir kraujagyslių problemos, galinčios sukelti galvos svaigimą
Kaip paaiškino gydytoja D.Lee Lewis, žemas kraujospūdis gali sukelti galvos svaigimą, ypač atsistojus.
„Bet kokia būklė, dėl kurios sumažėja kraujospūdis, gali sukelti galvos svaigimą. Tai gali būti pernelyg lėtas arba pernelyg greitas širdies ritmas, per didelė kraujospūdį mažinančių vaistų dozė ir dehidratacija“, – sakė ji.
Kodėl dėl žemo kraujospūdžio gali svaigti galva? Todėl, kad sumažėjus kraujospūdžiui smegenys tam tikrą laiką gali gauti mažiau kraujo ir deguonies, nei joms reikia. Šis reiškinys vadinamas smegenų hipoperfuzija.
Gydytoja taip pat pridūrė, kad tam tikros sveikatos būklės, pavyzdžiui, pažengęs cukrinis diabetas ar Parkinsono liga, taip pat gali lemti kraujospūdžio kritimą ir dėl to atsistojus sukelti galvos svaigimą.
Ji paaiškino, kad žmonėms, sergantiems pažengusiu diabetu ar Parkinsono liga, dažni galvos svaigimo epizodai nėra neįprasti.
Diabetu sergantiems žmonėms galvos svaigimą gali sukelti ir kita priežastis – per mažas cukraus kiekis kraujyje. Kai gliukozės kiekis kraujyje nukrenta žemiau 70 mg/dl, smegenys ima stokoti pagrindinio energijos šaltinio. Būtent šis energijos trūkumas gali sukelti galvos svaigimą.
Kada dėl galvos svaigimo reikėtų kreiptis į gydytoją?
Jei pradėjo svaigti galva, gydytoja D.Lee Lewis pirmiausia rekomenduoja atsisėsti, išgerti vandens ir ką nors suvalgyti.
Kadangi dehidratacija yra dažna galvos svaigimo priežastis, ypač svarbu atkurti prarastus skysčius. Jei daug laiko praleidote karštyje, sportavote ar dėl kitų priežasčių gausiai prakaitavote, gydytoja rekomenduoja išgerti elektrolitų turinčio gėrimo.
Tačiau yra situacijų, kai delsti nereikėtų.
Jeigu galvos svaigimas yra toks stiprus, kad atrodo, jog galite apalpti, arba iš tiesų apalpote, gydytoja pabrėžia, kad reikėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją.
„Jei galvos svaigimą lydi širdies permušimai, labai greitas ar tarsi praleidžiantis dūžius širdies plakimas, tai taip pat yra priežastis kreiptis į gydytoją. Tačiau jei galvos svaigimas yra nestiprus ir praeina savaime, dažniausiai jį galima valdyti namuose“, – pridūrė ji.
Žinoma, dažnai pasikartojantis galvos svaigimas taip pat yra priežastis kreiptis į gydytoją. Specialistas gali padėti nustatyti tikrąją šių simptomų priežastį ir parinkti tinkamą gydymą.
Nereikėtų tiesiog kentėti dėl pasikartojančio galvos svaigimo – nustačius jo priežastį, galima imtis priemonių, kad šie nemalonūs epizodai nebesikartotų.
