Visceraliniai riebalai taip pat gamina uždegiminius baltymus, kurie padidina lėtinių ligų, tokių kaip širdies ligos, diabetas, nealkoholinė kepenų suriebėjimo liga ir kai kurie vėžio tipai, riziką.
Kaip aiškina chirurgas Dr. Jorge'as Luisas Greenas, „visceralinius riebalus nulemia genetinių ir aplinkos veiksnių derinys. Kai kurie žmonės yra labiau linkę kaupti visceralinius riebalus nei kiti. Veiksniai, galintys padidinti visceralinių riebalų kaupimąsi, yra šie: kaloringa mityba, fizinio aktyvumo stoka, stresas. Didelę įtaką daro ir gyvenimo būdas, pavyzdžiui, rūkymas, alkoholio vartojimas, miego trūkumas“, rašoma „Eat This“.
Jūsų gyvenimo būdo įpročiai gali turėti didelės įtakos visceralinių riebalų kiekiui. Jei norite sumažinti pilvo riebalus ir tuo pačiu pagerinti sveikatą, sužinokite, kokio įpročio reikia atsikratyti norint sumažinti visceralinius riebalus, rašoma „Eating Well“.
