Pastarųjų metų tyrimai rodo, kad kai kurie maisto produktų turi reikšmingą poveikį širdies ir kraujagyslių sveikatai. Vos stiklinė gėrimo gali palyginti efektyviai sumažinti kraujospūdį. Štai ką rekomenduojama išbandyti, norint sumažinti padidėjusį kraujospūdį, rezultatą galima pajusti jau po pusvalandžio.
2026-06-29 12:45
Vos viena stiklinė šio gėrimo gali sumažinti kraujospūdį: poveikis – greitesnis nei manėte
Aukštas kraujospūdis, arba hipertenzija, kelia grėsmę beveik 1,28 mlrd. suaugusiųjų visame pasaulyje. Beveik pusė jų net nežino apie savo būklę. Negydomas aukštas kraujospūdis didina širdies priepuolio, insulto ir kitų širdies bei kraujagyslių ligų riziką.
Kraujospūdis / Shutterstock nuotr.
