2026-06-29 12:45

Kaip greitai ir efektyviai sumažinti kraujospūdį? Padės stiklinė šio gėrimo

Aukštas kraujospūdis, arba hipertenzija, kelia grėsmę beveik 1,28 mlrd. suaugusiųjų visame pasaulyje. Beveik pusė jų net nežino apie savo būklę. Negydomas aukštas kraujospūdis didina širdies priepuolio, insulto ir kitų širdies bei kraujagyslių ligų riziką.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
google Sekite 15min Google
Kraujospūdis
Kraujospūdis / Shutterstock nuotr.

Pastarųjų metų tyrimai rodo, kad kai kurie maisto produktų turi reikšmingą poveikį širdies ir kraujagyslių sveikatai. Vos stiklinė gėrimo gali palyginti efektyviai sumažinti kraujospūdį. Štai ką rekomenduojama išbandyti, norint sumažinti padidėjusį kraujospūdį, rezultatą galima pajusti jau po pusvalandžio.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą