Kada praustis duše – ryte ar vakare? Šie gydytojų patarimai pakeis jūsų rutiną

15min sveikata

Ar geriau tai daryti ryte, ar vakare? Nors mokslinių tyrimų šia tema nėra daug, ekspertai sutaria – vieno „teisingo“ laiko nėra. Viskas priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo, odos tipo ir dienos ritmo. Tiesa, rytinio ir vakarinio dušo poveikis skiriasi. Neretai tai gali lemti net jūsų miegą.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti

Sekite 15min Google

Šaltinis:

15min

Moteris duše / Shutterstock nuotr.

Pranešti klaidą

Temos: 8 Odos priežiūra „15min prenumerata“ Grožis Sveikata Dušas Oda Miegas Higiena

Pranešti klaidą

Pažymėtas klaidos tekstas

Jūsų komentaras*

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą