Sunkesnius kremus palikite vėsesniems orams
Karštomis vasaros dienomis dažnai pastebime, kad dienai bėgant veidas ima blizgėti labiau nei įprastai. Turint riebią ar mišrią odą, prakaito lašelių gali atsirasti net praėjus vos valandai po odos priežiūros priemonių užtepimo. Karštis skatina prakaitavimą, todėl vasarą sodrios tekstūros kremai dažnai atrodo pernelyg sunkūs ir mažiau komfortiški.
Šiuo metų laiku odą labiausiai džiugins lengvesnės tekstūros priemonės – geliai, emulsijos ar akimirksniu susigeriantys drėkinamieji kremai. Ypač tada, kai saulė kaitina be atvangos, lengvos priemonės padeda palaikyti reikiamą drėgmės balansą, suteikia odai komforto ir kartu jos neapsunkina.
Aktyvūs ingredientai – tik su saiku
Vasara nėra metas, kai reiktų visiškai atsisakyti veikliųjų medžiagų, tačiau kai kurių naudojimą tikrai verta peržiūrėti. Pavyzdžiui, jeigu naudojate stipresnius rūgštinius (AHA, BHA, PHA) šveitiklius ar didesnės koncentracijos retinolį, verčiau palikite tik vakarinei rutinai. Minėti ingredientai nėra fotostabilūs ir gali padidinti odos jautrumą saulei bei provokuoti pigmentinių dėmių atsiradimą.
SPF – ne tik paplūdimiui
Jeigu reikėtų išskirti vieną produktą, kurio vasarą tikrai neverta praleisti, tai būtų apsauga nuo saulės. Net jei didžiąją dienos dalį praleidžiate mieste, UV spinduliai pasiekia odą vaikštant, vairuojant, ilsintis parke, sėdint lauko kavinėje ar dirbant kompiuteriu prie lango. Oda kenksmingų saulės spindulių poveikį kaupia palaipsniui, kol jis užklumpa priešlaikinio odos senėjimo pavidalu, sumažėjusius elastingumu, pigmentinėmis dėmėmis ir skirtingo pavojingumo odos pažeidimais.
Kasdienai dažniausiai pakanka apsaugos priemonių su plataus spektro SPF 30 apsauga. Ilgesniam buvimui lauke, aktyviam laisvalaikiui ar atostogoms verta rinktis SPF 50 ir didesnę apsaugą. Svarbu nepamiršti apsaugą atnaujinti kas kelias valandas, ypač po maudynių ar gausiai prakaituojant.
Patikinimas SPF draugas – „Clinians“
Vasaros rutiną galite saugiai papildyti „Clinians“ apsaugos nuo saulės priemonės – veidui bei kūnui skirtos formulės su skirtingais SPF lygiais leidžia pasirinkti tai, kas geriausiai tinka jūsų odai ir dienos planams. Tai yra Italijoje gaminama kosmetika, na, o italai tikrai žino, ką reiškia saulėtos vasaros!
„Clinians“ apsaugos nuo saulės priemonėms būdinga lengva ir nelipni tekstūra, greitas susidėrimas į odą, atsparumas vandeniui ir efektyvi apsauga nuo UVA ir UVB spindulių, fotosenėjimo bei pigmentinių dėmių atsiradimo. Formulės papildytos odai naudingomis medžiagomis, pavyzdžiui, hialurono rūgštimi, alavijais, vitaminu E. Ir dar – priemonės gaminamos pasitelkiant koralams nekenksmingesnius UV filtrus. Ne mažiau svarbu pasirūpinti oda ir vakare, po saulės vonių – kūno odą palepinti drėkinamuoju losjonu ar kitu raminamuoju produktu.
Kokybiška ir patikima „Clinians“ apsauga leidžia ramiai mėgautis vasara. Vis dėlto, net ir aukščiausias SPF nepakeičia kitų atsakingo buvimo saulėje įpročių – pavėsio karščiausiomis dienos valandomis, galvos apdangalo ir akinių nuo saulės.
Karštą dieną trokštame vėsooos!
Kai lauke plieskia saulė, kiekviena kūno ląstelė reikalauja gaivos. Kadangi negalime kiaurą dieną vėsintis valgydami ledus, tenka paieškoti ir alternatyvų. Į pagalbą puikiai tinka vėsesnis (bet ne ledinis) vanduo prausiantis, lengvos drėkinamosios kaukės, šaldytuve trumpai palaikyti veido geliai. Momentinį vėsos gūsį suteikia aerozolinė terminio vandens dulksna, purškiamasis tonikas ar hidrolatas. Toks neagresyvus vėsinimas suteikia komforto pojūtį ir padeda sumažinti karščio sukeliamą diskomfortą.
Drėgmė reikalinga ne tik odai
Dažnai galvojame, kad vasarą oda riebaluojasi labiau, tačiau kartu ji gali būti ir dehidratuota. Kondicionieriai, saulė, vėjas, jūros vanduo ar chloruotas baseino vanduo spartina drėgmės netekimą. Todėl svarbu ne tik naudoti drėkinamąsias priemones, bet ir nepamiršti pakankamai vandens visos dienos metu. Kai organizmui netrūksta skysčių, tai dažnai jaučia ir oda – ji atrodo gerokai gaivesnė, tolygesnės tekstūros bei atspalvio.
Atskirai verta paminėti gausų prakaitavimą, nes su prakaitu pasišalina organizmui itin svarbūs elektrolitai. Tad bent retkarčiais vandenį verta papildyti jau paruoštais elektrolitų kompleksais (natris, kalis, magnis, kalcis, chloridai). Šis įprotis taip pat neabejotinai prisidės prie žvalesnės savijautos net ir karščiausiomis vasaros dienomis!
