Trečiadienio efektas: kodėl nuobodžiausios dienos jūsų gyvenime yra pačios svarbiausios?

Eilinis trečiadienio vakaras. Laikrodis rodo 20 valandą. Šiandien nenutiko nieko ypatingo, o rytoj irgi nelaukia nieko nepaprasto. Jokio svarbaus įvykio. Jokios naujos pradžios. Jokio staigaus motyvacijos antplūdžio.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti

Sekite 15min Google

Šaltinis :

15min

Nuobodulys / Pexels nuotr.

Ką veiksite kitą valandą?

Dažnai įsivaizduojame, kad pokyčiai prasideda nuo švaraus lapo: sausio 1-osios, naujo semestro ar reikšmingo gimtadienio. Tačiau gyvenimą retai apibrėžia tokios išskirtinės akimirkos. Jį formuoja paprasti trečiadienio vakarai.

Pasirinkimai, kuriuos darote tada, kai niekas neatrodo skubu, kaupiasi. Jie tampa rutina, rutina virsta įpročiais, o ilgainiui šie įpročiai tampa jūsų tapatybės dalimi.

Kodėl eilinės dienos praeina taip ir nepriartindamos jūsų prie tikslų? Psichologija pateikia tris netikėtus paaiškinimus ir praktinius būdus pakeisti kryptį.