Išgyvenimo kuprinė (dar vadinama išvykimo krepšiu) – tai iš anksto paruoštas krepšys su būtiniausiais daiktais, maistu ir įrankiais. Jis skirtas savarankiškai išgyventi bent 72 valandas (3 paras) ekstremalios situacijos atveju, pavyzdžiui, kilus gaisrui, stichinei nelaimei ar karinei grėsmei.
Lietuvos parengties plane rekomenduojama turėti šį krepšį kiekvienam šeimos nariui arba bent vieną bendrą kuprinę.
Pagrindiniai elementai, kuriuos rasite arba turėtumėte susidėti į savo Kuprinė 72 ar Išvykimo krepšį:
Maistas ir vanduo: Negendantis, daug kalorijų turintis maistas (sausieji daviniai) ir vanduo (bent 3 litrai asmeniui), taip pat vandens filtras arba valymo tabletės.
Pastogė ir šiluma: Šilumą sulaikanti folijos antklodė, vandeniui atsparus lietpaltis ir patogūs drabužiai.
Pirmosios pagalbos rinkinys: Tvarsčiai, pleistrai, dezinfekcinės priemonės, turniketas ir asmeniniai vaistai.
Įrankiai ir ryšys: Baterijomis arba mechaniniu būdu (dinamo) kraunamas radijo imtuvas, žibintuvėlis, daugiafunkcis įrankis (peilis, pjūklelis), degtukai, žiebtuvėlis ir powerbank'as (išorinė baterija).
Svarbūs dokumentai: Asmens tapatybės dokumentų kopijos, grynųjų pinigų atsargos, šeimos planas ir Lietuvos kelių žemėlapis.
