TIK ŽMONĖS Cinema: A. Valujavičiaus filmas „Irklais per Atlantą“
Žiūrėti
Iki -60% prenumeratai. Išskirtinis gegužės pasiūlymas.
Išbandyti
Naujienos ankstesnės nei 2022-04-02 9 val.
Šiuose produktuose slepiasi cukrūs

5 V.Kurpienės patarimai, kaip atsikratyti potraukio saldumynams ir miltiniams patiekalams

Pjaustomas avokadas

Dietistė Vaida Kurpienė apie avokadų naudą, pasirinkimą ir tinkamą paruošimą

Džiovinti obuoliai

Saujoje džiovintų obuolių – per 500 kilokalorijų, o cukrų – keturių parų norma

Sušiai

Kodėl sušiai nėra geras pasirinkimas, norintiems sulieknėti? Kaip suplanuoti valgiaraštį

Sveikas pasirinkimas

V.Kurpienė: „Kai maisto gerai nesukramtome, vėliau norime tonizuotis saldumynais“

Rimantė Kulvinskytė, Orijus Gasanovas, Fausta Marija Leščiauskaitė

Kiek žinomiems Lietuvos žmonėms teko priartėti prie karališkojo sporto?

Vaida Kurpienė

V.Kurpienė: kaip susiplanuoti sveiko maisto valgiaraštį savaitei per 15 minučių

Daržovės

V.Kurpienė: daržovių privalumai – neišmatuojami. Auksinės lėkštės taisyklės

Mergina valgo sausainius

Mėnesį gyvenau be pridėtinio cukraus, arba Kaip atsisakyti draugės gimtadienio torto?

Užsisakykite 15min naujienlaiškius