Dabar populiaru
Publikuota: 2011 gruodžio 28d. 16:05

Meilė ir baimė: kodėl ne visi nori ir gali mylėti?

Ramunė Pajuodytė.
G.Kropio nuotr. / Ramunė Pajuodytė-Milašienė

Laba diena, Ramune. Turbūt kvaili mano išgyvenimai, bet jie mane kankina nuo paauglystės. Aš siaubingai bijau įsimylėti, visada to bijojau ir niekada neleidžiu sau to. Taip tampu šalta, atsiriboju. Visada palikdavau vaikinus, kai viskas būdavo tiesiog puiku, kad tik neįsimylėčiau, nors po to būdavo labai sunku. Šiuo metu susitikinėju su šauniu vaikinu, labai pavargau nuolat apie jį galvoti ir nuolat save tvardyti, neleisti sau svajoti ir džiaugtis...

Galvoje nuolat sukasi tos pačios mintys: „vis tiek nieko nebus, užteks svaigti“. Kankinuosi ir jį kankinu savo šaltumu, tyla, abejingumu. Metai bėga, visi aplink poruojasi, kažkas jau tuokiasi, o aš vis dar kažko bijau. Kas man yra? Odeta

Labas, Odeta. Suprantu, kaip tau sunku, kaip kankiniesi, kaip pavargai nuolat kovoti su savimi, kokia jautiesi vieniša. Pasistenk bent jau nesmerkti ir neplakti savęs, nes tai, jog negali mylėti ir įsileisti kito žmogaus į savo vidų, greičiausiai yra ne sąmoningas tavo apsisprendimas, o tai, kad kitaip tau kol kas tiesiog neišeina, kad ir kaip norėtum.

Jei nori pradėti vaduotis iš savo vidinio kalėjimo, turi stengtis suvokti, kas būtent tave labiausiai gąsdina, kas būtent su tavimi gali atsitikti, jei įsimylėsi? Kol tavo baimė yra abstrakti, neįvardinta, tol ji yra labai baisi, didžiulė, galinga ir visa apimanti. Šis mechanizmas atpažįstamas daugelyje pasakų: užkerėjimus, piktąsias jėgas galima pažaboti ir kontroliuoti tik tuomet, kai supranti, kas tos piktosios jėgos yra, kai sužinai jų vardą, pamatai jų veidą.

Taigi, ko tu labiausiai bijai? Būti palikta, išduota? Gal bijai, kad tapsi priklausoma nuo to žmogaus, prarasi save? O galbūt bijai būti įskaudinta, bijai, kad tavimi pasinaudos? Kada taip jauteisi, kas tave panašiai skaudino? Ar pažįstamas tau toks šaltis, kuriuo dabar kankini savo vaikiną? Kas su tavimi taip elgėsi?

Baimė įsijungia automatiškai, vos tik pradeda megztis artumas, ir žmogus pradeda elgtis su kitu taip, kaip pats labiausiai bijotų, jog su juo būtų elgiamasi.

Dažnai būna, kad žmonės bijo, jog pasikartos ankstesnė skausminga patirtis su reikšmingais jiems kitais žmonėmis: mama, tėvu, broliu, seserimi, seneliais. Ši patirtis trukdo pasitikėti kitais, savimi ir užmegzti artimus emocinius ryšius. Baimė įsijungia automatiškai, vos tik pradeda megztis artumas, ir žmogus pradeda elgtis su kitu taip, kaip pats labiausiai bijotų, jog su juo būtų elgiamasi: atstumia, ignoruoja, „užleidžia šaltį“, kankina, skaudina, palieka.

Žmogus taip bijo, kad pats išeina iš santykių, griauna juos. Tu kaip tik ir rašai, kad palikdavai vaikinus, kai santykiai būdavo tiesiog puikūs, kad  dabar daraisi šalta, abejinga savo draugui, nors tau norisi jį apkabinti. Vis dėlto skausminga patirtis nebūtinai turi kartotis; draugas yra kitas žmogus, kuris nebūtinai sužalos tave, o meilė jam neprivers tavęs pasijusti taip, kaip kažkada. Suprasdama tai gali bandyti veržtis iš šio užburto rato: nebausti, neskriausti jo ir savęs. 

Neleisk baimei valdyti gyvenimo

Svarbiausia tau įsisąmoninti savo baimės priežastis, sugrįžti į praeitį, išdrįsti atvirai pažvelgti į savo skaudulius. Savo laiške rašai, jog kankiniesi nuo paauglystės, galbūt tada patyrei išdavystę, jauteisi apleista, o gal taip atsitiko dar anksčiau? Kartais vienai įveikti sunkumus (tik valios pastangomis) yra be galo sunku, nes žaizdos yra labai gilios ir įsisenėjusios, ir reikia, kad kažkas palydėtų šiame procese.

Nevenk kreiptis pagalbos į specialistą. Neleisk, kad skausminga patirtis ir baimė toliau valdytų tavo gyvenimą. Jautrus, supratingas psichoterapeutas galėtų padėti tau atverti, o po to uždaryti ir paleisti tuos išgyvenimus.

Nėra artumo – nėra prasmės

Meilė visada yra rizika. Kai su kažkuo iš tiesų suartėjame, pasidaro baisu. Baisu, kai visą save patikime kitam žmogui, baisu, kad kitas tampa mums toks nepakeičiamas, vienintelis, toks brangus. Stipriausiai mus sužeisti gali artimiausi ir brangiausi žmonės.

Vis dėlto artumas nėra tai, kas pražudo, sužlugdo. Kaip rašoma Biblijoje meilė visada nugali, išveja baimę: „nėra meilėje baimės, o tobula meilė išvaro baimę“ (1 Jono 4, 18). Žinoma, niekas nėra apsaugotas nuo išdavystės, nusivylimo, netekties, tačiau be meilės ir tikro artumo gyvenimas neturi prasmės. Būtis tampa skurdi, nyki ir niūri.

Tikiuosi, Odeta, ateis toks laikas, kai tavo baimė pasitrauks, žaizdos užgis, o širdis atsivers meilei. Nuoširdžiai to linkiu.

Norite paklausti Ramunės? Rašykite: santykiai@15min.lt

Daugiau apie psichologiją ir psichoterapiją skaitykite Psichoterapeutas.com.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

15min tema Verslas

„Aliexpress“ apvagia biudžetą ir Lietuvos verslininkus – siuntos sieną kerta kiaurai

Aktualu

Austėja atsisveikino su dvejus metus širdies laukusiu tėčiu: „Vylėmės, kad tikrai sulauksime“

Kultūra

Justinas Žilinskas: Kas yra ir su kuo valgoma „fantasy“?

Gyvenimas

V.Šapurovas: kiek santuokoje svarbus seksas ir kaip išsaugoti aistrą iki senatvės

Vardai

Justinas Jankevičius po 4 metų palieka „Kitokių pasikalbėjimų“ vedėjo kėdę

24sek

Prieš 2 mėnesius „Lietkabelį“ palikęs latvis sumanė atsisveikinti ir sulaukė pokštų

Verslas

Pasakiška galimybė: parduodama į jaukius namus paversta bažnyčia

Verslas

Prieš rugsėjį lietuviai užgulė Suvalkus – mokinius čia apiperka perpus pigiau

Vardai

Remigijus ir Rovena Žiogai pakrikštijo sūnų Rojų: ypatingą dieną ir patys tapo krikšto tėvais

Gazas

Lietuvos institucijos svarsto, kaip pažaboti elektrines transporto priemones

Sportas

Jose Mourinho svyla padai? „Manchester United“ sensacingai pralaimėjo

Kultūra

15min rekomenduoja: kokių renginių nepraleisti kitą savaitę?

Aktualu

Aplaidumas: Didžiosios sinagogos liekanas tampo praeiviai – niekas nesaugo

Aktualu

Žiaurius eksperimentus su žirgais vykdžiusiam ūkininkui – tik įspėjimas

Maistas

Orkaitėje kepti pomidorai – ir greitam valgymui, ir keliems mėnesiams šaldiklyje

Sportas

Stebuklinga alkūnė: įniršio kupinas S.Gaižauskas nokautu patiesė dar vieną tailandietį

Vardai

Garsios moterys pasidalijo savo grožio paslaptimis: ką naudoja, dėl ko gailisi ir kam neturi laiko?

Aktualu

Seimo vicepirmininkas: sprendimą neteikti informacijos pasiūlė kai kurie parlamentarai 

Sportas

Vilniaus „Žalgirį“ paliko sporto direktorius Sergejus Slyva

Gyvenimas

Psichologas: užslopintas stresas gali sukelti ir širdies smūgį

Naujienos

15min tema Verslas

„Aliexpress“ apvagia biudžetą ir Lietuvos verslininkus – siuntos sieną kerta kiaurai

Aktualu

Turgelių gyventoja: mes meldėmės, o jie atėjo kaip šėtonai

Aktualu

Austėja atsisveikino su dvejus metus širdies laukusiu tėčiu: „Vylėmės, kad tikrai sulauksime“

Pasaulis kišenėje

Aplink pasaulį su kuprine. Užtemimo medžioklė Amerikoje

Gyvenimas

V.Šapurovas: kiek santuokoje svarbus seksas ir kaip išsaugoti aistrą iki senatvės

Vardai

Justinas Jankevičius po 4 metų palieka „Kitokių pasikalbėjimų“ vedėjo kėdę

Kultūra

Justinas Žilinskas: Kas yra ir su kuo valgoma „fantasy“?

24sek

Prieš 2 mėnesius „Lietkabelį“ palikęs latvis sumanė atsisveikinti ir sulaukė pokštų

Verslas

Pasakiška galimybė: parduodama į jaukius namus paversta bažnyčia

Verslas

Prieš rugsėjį lietuviai užgulė Suvalkus – mokinius čia apiperka perpus pigiau

Vardai

Remigijus ir Rovena Žiogai pakrikštijo sūnų Rojų: ypatingą dieną ir patys tapo krikšto tėvais

Gyvenimas

Juvelyrė J.Gusarovienė: pati sau esu didžiausia konkurentė

Sportas

Jose Mourinho svyla padai? „Manchester United“ sensacingai pralaimėjo

Kultūra

15min rekomenduoja: kokių renginių nepraleisti kitą savaitę?

Aktualu

Aplaidumas: Didžiosios sinagogos liekanas tampo praeiviai – niekas nesaugo

Maistas

Orkaitėje kepti pomidorai – ir greitam valgymui, ir keliems mėnesiams šaldiklyje

Vardai

Garsios moterys pasidalijo savo grožio paslaptimis: ką naudoja, dėl ko gailisi ir kam neturi laiko?

Gazas

Lietuvos institucijos svarsto, kaip pažaboti elektrines transporto priemones

Sportas

Stebuklinga alkūnė: įniršio kupinas S.Gaižauskas nokautu patiesė dar vieną tailandietį

Aktualu

Žiaurius eksperimentus su žirgais vykdžiusiam ūkininkui – tik įspėjimas

Vardai

Atgal į mokyklą

Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką