Virškinimo negalavimus gali sukelti įvairios ligos, tokios kaip pankreatitas, opaligė, cistinė fibrozė bei kiti virškinimo organų negalavimai.
Dažnas virškinimo negalavimas – funkcinė dispepsija
Gana dažnai pasitaiko lengviau gydomas virškinimo negalavimas – dispepsija. Dispepsija skirstoma į organinę, kuri išsivysto sutrikus virškinamojo trakto organų veiklai, bei funkcinę, kurios aiškią kilmę nustatyti sunkiau.
Funkcinės dispepsijos požymiai: raugėjimas, nuovargis pavalgius, spazminiai pilvo skausmai, rėmuo ir atpylimas rūgščiu skrandžio turiniu, alergija maistui, pilnumo jausmas suvalgius net ir nedidelį maisto kiekį, viršutinės pilvo dalies skausmai, pykinimas, dujų kaupimasis.
 |
| „Verdin“ nuotr./„Verdin“ |
Ligą išprovokuoja netinkama mityba
Negalavimas dažniausiai susijęs su neteisingais mitybos įpročiais, kuomet valgoma per daug, nesilaikant paros režimo, vartojamas sunkiai virškinamas maistas. Įtakos ligos atsiradimui turi stresas, vartojami vaistai, alkoholis bei rūkymas, didelio kiekio kavos arba stiprios arbatos vartojimas, mažas judrumas, viršsvoris ar nutukimas. Kartais dispepsija trunka tris mėnesius ir ilgiau, smarkiai pablogina paciento gyvenimo kokybę.
Padėkite sau
Gydymo būdas parenkamas atsižvelgiant į ligos klinikinę formą. Paprastai rekomenduojama koreguoti mitybos įpročius: valgykite reguliariai, nedidelėmis porcijomis, nepersivalgykite. Venkite riebaus ir aštraus maisto, keptų ar rūkytų produktų, gazuotų gėrimų, kavos. Maksimaliai apribokite alkoholio vartojimą ir rūkymą. Vartokite pakankamai skysčių. Mokykitės įveikti patiriamą stresą, atsipalaiduoti. Venkite fizinio pervargimo, pakankamai miegokite, reguliariai mankštinkitės, palaikykite normalų kūno svorį.
Normalią virškinimo sistemos veiklą palaikyti padeda augalinių ekstraktų pagrindu gaminamas VERDIN Gastro Complexx. Didelė šiame kompleksiniame preparate esanti rozmarinų, artišokų, pipirmėčių ir ciberžolių koncentracija padeda palaikyti gerą virškinimo organų sistemos darbą.
Jeigu gydymas nėra veiksmingas ir diskomfortą sukeliantys virškinimo sutrikimai ilgainiui nepraeina, būtina kreiptis į gydytoją ir išsitirti dėl galimų virškinamojo trakto organų ligų.
 |
