– Kokia buvo ankstesnė Jūsų lieknėjimo patirtis?
– Bandžiau nesuskaičiuojamai daug dietų. Laikiausi keleto išties drastiškų lieknėjimo metodų, tačiau tai nedavė jokio rezultato. Kai nebuvau pradėjusi eilinio neveiksmingo lieknėjimo, valgiau įvairiausią nesveiką maistą, pusryčių dažniausiai išvis nevalgiau, o vakarieniavau labai vėlai.
– Kokia buvo Jūsų motyvacija lieknėti būtent dabar?
– Viršsvoris mane išsekino, pradėjau savimi bjaurėtis. Ėmė reikštis depresija. Norėjau pagaliau atrodyti gerai!
– Kaip sužinojote apie Stokholmo dietą?
– Apie Stokholmo dietą sužinojau internete ir iškart nutariau, kad „gerai, tai bus paskutinis mano bandymas sulieknėti!“ Kaip sakoma – viskas arba nieko!
– Kaip Jums sekėsi laikytis dietos?
– Jau nuo pačios pirmos dienos viskas ėjosi labai sėkmingai. Labiausiai nustebino tai, kad sveikas maistas gali būti labai skanus ir lengvai pagaminamas.
Lieknėjimo metu pasinaudojau galimybe bendrauti su Stokholmo dietos mitybos specialistais ir šį tą pakeisti valgiaraštyje ar tiesiog pasisemti motyvacijos ir paramos. Jau per pirmąsias dešimt dienų buvau numetusi keletą kilogramų ir tai motyvavo nesustoti. Kiekvieną mėnesį svoris stabiliai krito ir taip pasiekiau savo tikslą – 30 prarastų kilogramų.
Galiausiai vėl pamilau save ir gyvenimo džiaugsmas grįžo su nauja jėga! Sveika mityba dabar yra mano gyvenimo būdas. Praėjo dveji metai ir svoris negrįžo.
– Ką patartumėte žmonėms, kurie kovoja su viršsvoriu?
– Įsitikinau, kad ši dieta nėra rinkodaros triukas, nes pati išbandžiau ją savo kailiu. Susigrąžinau liekną figūrą ir idealią savijautą. Ir Jums nereikėtų susitaikyti su faktu, kad turite antsvori, todėl neatidėkite vėlesniam laikui ir išbandykite Stokholmo dietą!
